Это наша авторская программа с использованием гамаков, целью котрого является укрепление мышечного корсета, выравнивание осанки, вытяжение позвоночника и проработка всех мышечных групп. В данное направление входят элементы из пилатеса, функциональ...
4000 ₸
Stretching
Это тренировка 2в1, для тех, кто хочет сесть на шпагат и подкачать главные группы мышц (ноги, ягодицы, руки, пресс). Подходит для любого уровня подготовки и любой возрастной групп, направлена на проработку мышц бёдер, ягодиц и пресса, способствует...
4000 ₸
Аэро йога
Selderey Body — студия женской силы, красоты и восстановления в Астане!
Все топовые направления для женщин в любом периоде жизни