Пришёл в этот клуб в возрасте 28 лет. Потрясающая атмосфера! Тренер, большой профессионал! Я бы даже сказал наставник! Поразил индивидуальный подход. Дружный коллектив. Мы познакомились на тренировках, а потом стали друзьями. По итогу, после полугода занятий, я выступил на соревн ованиях. Сейчас мне 30 и я продолжаю заниматься боксом. Пришёл в зал, весил 117 кг, сейчас 92! Рекомендую всем
Посетил 2 занятия по боксу, куда меня привела жена. Я остался очень впечатлен. Тренер Александр Викторович - настоящий мастер своего дела.
Тренировки проходят в уютном, небольшом зале. Тренер уделяет внимание каждому ученику, подбирая индивидуальный подход и помогая улучшить технику.
С удовольствием буду продолжать посещать тренировки. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свою физическую подготовку и освоить базовые приемы бокса.
Спасибо тренеру за профессионализм.
Александр Викторович, огромное спасибо за открытие для меня этого спорта.
Обычно, занятие по боксу начинается с разминки (бег, прыжки на скакалке и т.д.), после чего выполняются основные упражнения и отрабатываются техники удара, а в конце тренировки — растяжка.
Отдельно, хочется отметить, что в групповом формате занятий, тренер уделяет внимание каждому!!!
Зал идеально подходит для занятий.
Есть все необходимое.
Бокс для девушек — отличный способ избавиться от стресса. При интенсивных тренировках уровень эндорфинов повышается, что дает ощущение счастья и улучшает настроение. Разочарования, депрессия, беспокойство — прекрасный повод заняться боксом и избавиться от груза психологических проблем.
По моим наблюдениям!
Формируется красивая линия плеч, ноги и талия становятся стройнее, осанка выпрямляется.