Занимаюсь год. Классные занятия с тренером Прасковьей. Приводят тело в нужную форму. В конце каждой практики Прасковья уделяет время практике с поющими чашами. Как это дополнительно раслабляет! Обожаю.
Рекомендую определенно. В этой студии йоги есть своя очень располагающая атмосфера - новичку легко влиться.
Очень довольна занятиями и преподавателем Прасковьей. Занятия проходят в комфортном темпе и уютной атмосфере. Рекомендую всем, кто ищет место для гармонии тела и духа :)
Уже несколько месяцев хожу на занятия к Прасковье, и мне все очень нравится. Стоимость отличная) Преподаватель - приятный добрый человек, который легко поддерживает беседу на любые темы и способна создать легкую радостную атмосферу, словно бы из сериала Друзья))
Сами занятия быстро приводят в форму, силовые сменяются более текучими занятиями, учитывается состояние здоровья и другие пожелания. Занятие длится долго, полтора часа, и это просто идеально! В конце мы делаем долгую шавасану, настоящая медитация-погружение, под одеялами, лавандовыми очками на глаза и утяжелителями, Прасковья делает каждой небольшой звуковой массаж поющими чашами. Всегда горит аромалампа и свечи. После занятия мы пьем чай с вкусной закуской и говорим обо всем на свете. Ни у кого не встречала такого подхода!
Очень удобное расположение, приятные администраторы, при покупке абонемента доступны разные плюшки. В общем, абсолютный рекомендасьон!