Комплексная растяжка всего тела с использованием эластичного гамака.
Тренировка позволяет развить активную гибкость при сниженной нагрузке на суставы, улучшить кровообращение, вытянуть позвоночник, поправить осанку.
1500 ₽1,15 ч
Йога в гамаках для детей
Йога в гамаках для детей - это полезно и весело! Тренирует вестибулярный аппарат и укрепляет мышцы. Прогибы, наклоны, растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику. Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению мозга.
1400 ₽50 мин
Дживамукти йога (Jivamukti yoga)
Дживамукти йога (Jivamukti yoga) - целостная система, основанная на общих методиках йоги и духовных составляющих, способных развивать человека на физическом и эмоциональном уровнях.
1400 ₽75 мин
Йогатерапия
Йогатерапия - практика, подходящая и начинающим и людям с травмами. Движения в ней разнообразные, простыми внешне, но сложные для координации мозгом.
1400 ₽1,5 ч
Хатха Йога
Хатха йога
Это выполнение асан (упражнений) в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания. Главный принцип хатха йоги-баланс и равновесие. Это направление могут выбрать как начинающие, так и практикующие.
1400 ₽1,5 ч
Пилатес
Комплексная методика развития тела на основе йоги, тайчи и других восточных традиций. Направлена на оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекцию веса, улучшение осанки, нормализацию сна, улучшение самочувствия.
1400 ₽1 ч
Аштанга-йога
Направление Аштанга-йоги вышло из Хатха-йоги, но является более силовой и динамичной практикой. Создатель направления Паттабхи Джойс обучался хатха-йоге, а потом открыл свое направление.
1400 ₽1,5 ч
Хатха-йога Пробное занятие
Любое занятие в нашей студии, если вы пришли к нам впервые, будет стоить 1000руб
1000 ₽90 мин
Детская йога
Здоровая осанка ваших детей теперь в надёжных руках. Основная физическая подготовка, гибкость.
1400 ₽50 мин
Массаж
Расслабляющий массаж спины
Расслабляющий массаж спины - это техника массажа, которая помогает снять напряжение и улучшить кровообращение в мышцах спины.
2800 ₽30 мин
Массаж всего тела
Спа-массаж – это процедура, которая сочетает в себе элементы массажа и спа-ухода. Она помогает расслабиться, улучшить кровообращение, снять напряжение, повысить тонус и улучшить общее состояние кожи.
Во время спа-массажа мастер использует специаль...
4000 ₽1 ч
Массаж всего тела
Спа-массаж – это процедура, которая сочетает в себе элементы массажа и спа-ухода. Она помогает расслабиться, улучшить кровообращение, снять напряжение, повысить тонус и улучшить общее состояние кожи.
Во время спа-массажа мастер использует специаль...
5000 ₽1,5 ч
Массаж всего тела
Спа-массаж – это процедура, которая сочетает в себе элементы массажа и спа-ухода. Она помогает расслабиться, улучшить кровообращение, снять напряжение, повысить тонус и улучшить общее состояние кожи.
Во время спа-массажа мастер использует специаль...
6900 ₽2 ч
Корректирующий массаж на косметике Styx + обёртывание
Массаж на термоактивном геле STYX для контурного, лифтингового и антицеллюлитного эффекта.
5000 ₽90 мин
Массаж лица (хиро/скульптурный)
3500 ₽40 мин
Массаж юмейхо
Данный массаж позволяет эффективно и безопасно восстановить функциональное состояние всего организма посредством устранения дисбаланса в позвоночнике и костях таза.
5000 ₽1 ч
Стретчинг
Стретчинг
Комплекс упражнений, разработанный в Швеции, пода рит эластичные мышцы, подвижные суставы и эффектные фото для ваших социальных сетей.
1400 ₽1 ч
Обновлено 21 января.Источник: Представитель организации