Разомнись

При сильном дефиците калорий горит не жир, а мышцы. Да, именно так. Сейчас подробно объясним, как это работает, чтобы вы перестали соверша...

Лимфодренажный массаж: зачем он нужен и чем отличается от классического? Лимфатическая система регулирует баланс жидкости, участвует в рабо...

Почему весной не стоит начинать худеть к лету? Если Вы вновь решили «прямо сейчас» (по мнению многих, - это «заблаговременно») начать худет...

Мифы о тренерах. Продолжаем разбирать главные заблуждения Миф: Тренер должен разбираться во всех вопросах, связанных со здоровьем, к нему м...

💬 «Мне нужна ровная спина без изгибов» – периодически мы сталкиваемся с таким запросом. Поясним, почему такой запрос неверен и ни к чему хо...