Хожу к Зое Дидур на аэройогу уже почти два года, и все очень нравится. Занятия разнообразные, сочетают элементы йоги, воздушной гимнастики, дыхательные и медитативные практики, гимнастику для лица, тренер использует тибетские чаши и метафорические карты. Большое спасибо Зое за душевный подход, всегда помогает и поддерживает, внимательна к самочувствию занимающихся, дает полезные рекомендации что почитать и посмотреть для развития. Благодаря занятиям у меня улучшается и физическое и моральное самочувствие.
Более ужасного центра мне ещё не попадалось. Записали не на то время, тренера нет, его почему-то замещает одна из участниц, админа нет, просто пустая стойка, маленький и очень холодный зал. Абсолютно не рекомендую посещать это место.
Хожу полгода к Зое на утренние занятия пилатеса и аэройоги. Каждая встреча - праздник для души и тела! Время заботы и любви к себе. Зоя очень чуткий и внимателтный тренер. После занятия остается приятное ощущение покоя на весь день. Благодарю тренера за глубокие знания и добросовестный труд. Намасте 🙏