Это наверное самый лучший вид физической нагрузки, очень внимательное отношение к каждому, индивидуальный подход и интенсивные тренировки с заботой о здоровье. Тренер Елена невероятный специалист в своей деятельности , все тренировки разнообразны и полностью опираются на запросы.
Это первый вид тренировок от которых так быстро я увидела результат , ещё и который сохраняется надолго. Все виды тренировок безумно интересные и нет ощущения, что ты просто выползаешь из зала от бессилия.
В общем всем советую посетить столь уютную и безумно иновационную студию, такого в нашем городе я ещё не встречала
Хожу пару месяцев, в зале комфортная обстановка, удобное время занятий, разнообразные упражнения направленные на растяжку и силовые, индивидуальный подход тренера, иду за гибкостью и подтянутым телом, получаю удовольствия) спасибо👋
Регулярные тренировки с Еленой и я живу! Нет ощущения, что на спине растёт горб, отметила, что пропала отечность, а ещё оценила качество сна после вечерних занятий. Да, и я очень люблю "танцы с гирями", это не про метание молота и поднятие штанги, это другое!