Йога для начинающих или после длительного перерыва в практике
Практика состоит из:
- Разминка/разогрев/мобилизация соответствующих мышц
- Практика пранаямы (дыхательные упражнения)
- Интенсивная часть - будет предложено несколько связок асан. ...
1000 ₽
Хатха-йога. Продолжающие
Йога для продолжающих ( 2-3 года практики)
Практика состоит из:
- Разминка/разогрев/мобилизация соответствующих мышц,
- Практика пранаямы (дыхательные упражнения)
- Интенсивная часть - будет предложено несколько более сложных связок из асан. ...
1000 ₽
Йога для детей
Йога для детей младшего школьного возраста
Занятия направлены на разгрузку спины после учебного дня. Создание мышечного корсета и развитие гибкости позвоночника.
Все эти меры позволяют ребенку сохранять здоровую осанку в течение школьного дня
1000 ₽
Йога для мам с детьми
1000 ₽
Волновая йога
1000 ₽
Круговая тренировка
1000 ₽
Ресурсный Цигун
Класс Цигун - оздоровительная гимнастика, с помощью которой ваше тело оживет, вы наполнитесь энергией и бодростью, а ум обретет спокойную сосредоточенность
Занятие состоит из лимфодренажной разминки, проработки шеи, мягкого вытяжения позвоночника...
1000 ₽
Кундалини йога
Обычно каждый класс посвящён определённой теме, проработки определённых физических зажимов, психологических блоков, которые стоят на пути к более счастливой и процветающей жизни.
Темы, чаще всего встречающиеся на практике:
+ укрепление нервной си...
1000 ₽
Здоровая спина
1000 ₽
Женская гормональная гимнастика
1000 ₽
Женские круги
2000 ₽
Растяжка
1000 ₽
Телесно-ориентированная практика "Радость жизни"
1000 ₽
Сакральная геометрия
1800 ₽
Звуковая медитация
1000 ₽
Лимфодренажный массаж
3600 ₽
Висцеральный массаж
Техника глубокой проработки живота снимает спазм с грудобрюшной диафрагмы, восстанавливает тканевую подвижность в брюшной полости, способствуя у лучшению работы внутренних органов и оздоровлению организма в целом. Использование висцерального массаж...
3600 ₽
Глубокотканный массаж
Это массаж всего тела с целевой глубокой, но бережной проработкой напряженных мышц и фасций . Подходит вам, если вы серьезно занимаетесь спортом, а также, если имеете сидячую работу или однообразные мышечные нагрузки. 60 минут , 90 минут
3600 ₽
Моделирующий массаж
Моделирующий массаж - это целый комплекс массажных техник, включающий работу как с качеством кожи и подкожно-жировой клетчатки, так и с самими причинами появления несовершенств.
В процессе работы мастер выясняет, какие особенности здоровья провоц...
4000 ₽
Йога ( классическая хатха),
Флоу йога
Флоу (Flow) – поток, течение.
Данный стиль йоги отличается своей гармоничностью и плавной последовательностью асан. Важный элемент Виньясы Флоу – это совокупность движения и дыхания. Каждое действие протекает одно за другим и координируется с дых...
1000 ₽
Обновлено 20 февраля.Источник: Представитель организации