Индивидуальный подход.
Отличные результаты восстановления после моей травмы.
Отличные результаты работы восстановления после травмы ребенка (дважды перелом ноги, растяжение связок).
Отличные результаты работы в части нейровосстановления детей.
Место супер, тренер вдумчивый и толковый. Результаты замечательные.
Рекомендую.
С Константином Петровичем занимаемся несколько лет, было что поправить. Радуют результаты, нравится интеллектуальный подход к физической нагрузке. Приятная атмосфера в студии, удобное расположение. Подходящее расписание.
Я хожу сюда раз в неделю уже года три. До этого занималась несколько лет у Кости в другом месте. После двух родов поехала спина, плюс была давняя привычка неправильно ходить. В итоге после долгой ходьбы "забивались" и болели икры, было "прощелкивание" в тазовых суставах. Больше нет))
Обожаю Костин подход! Спокойный, вдумчивый, внимательный. Нет стандартных силовых упражнений, есть обучение правильному использованию мышц и правильному дыханию, много внимания уделяется связи мышц с нервной системой. Хожу как на регулярные медитации, честное слово.
За это время у меня изменилась осанка и походка, ушел живот, перестали болеть икры.
Первые результаты появились достаточно быстро, но тут как с диетой - если забросить, тело вернется к своему привычному образу жизни. Так что для меня PQ - это как вымыть руки, когда пришла домой. Обязательно и регулярно.