Оздоровительное плавание может быть полезным для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Оно помогает улучшить сердечно-сосудистую систему, укрепить мышцы и суставы, снизить стресс и улучшить общее самочувствие.
3600 ₽1 шт.
Освоение техники плавания (бассейн) | 12 занятий
Дети (5 - 6 лет).
Наш бассейн имеет длину 25 метров и ширину 12 метров, что позволяет проводить соревнования и тренировки на высоком уровне. Температура воды поддерживается на комфортном уровне 27*С, что обеспечивает приятные условия для плавания.
3900 ₽45 мин
Аквааэробика
Аквааэробика - это вид фитнеса, который проводится в воде. Упражнения выполняются под музыку и направлены на укрепление мышц, улучшение гибкости и координации движений.
Аквааэробика подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовк...
Фок очень удачно расположен, легко доехать, на парковке ( их 2) всегда есть место. Внутри чисто, всегда приветливый и помогающий административный персонал на входе. Температурный режим в бассейне всегда комфортный. Очень радует организация соревнований и детских праздников, чувствуется максимальная вовлечённость всего персонала. Самое главное достоинство Полета- это тренерский состав, Кудряшов АЕ, Зиновьев К, Садилова ОД. (Пишу о тренерах к которым ходят мои дети). Профессионально тренируют, всегда на связи с родителями, дают грамотные советы, находят подход к каждому ребенку. Они лучшие в своём деле!!!
Единственное конечно хотелось бы сделать в Полёте ремонт, обновить и осовременить его.
ФОК "Полет", а именно занятия по аквааэробике. посещаю уже 7 год. До недавнего времени в ФОК была просто влюблена (7 лет ведь!!!): в чистоту и порядок, в вежливый и отзывчивый персонал, в тренеров-профессионалов, в уютную и добрую атмосферу бассейна. Но сейчас...Предварительная запись с целью недопущения перебора занимающихся на дорожках , и это вроде как хорошо, но... Я записываюсь сразу на нужные мне дни на весь месяц, согласно правилам. Если вдруг не можешь, то можно позвонить и переписаться на другой день, за что, конечно, огромное спасибо.
Приходя же в бассейн, видишь, что многие приходят без записи (их пропускают), не моясь или просто намочив купальник, несутся занять очередь к спуску в воду, чтоб "не сесть на мель" и ухватить пояс и другой инвентарь, а иначе может не хватить. Раньше в душевых не пробиться, а сейчас выбирай душ, какой нравится больше (это перед занятием, конечно). А ответ женщин "Я дома намылась", но это, извините , вообще неприемлемо. Заниматься на мелкой части ( а многим приходится там плескаться), это вообще неэффективно. Думаю,что платить деньги за такое занятие на мели не захочется никому.
Хочется, чтоб руководство ФОКа решило данную проблему с занятиями по аквааэробике (количество желающих заниматься на дорожках, и чтоб всем всего хватало в плане инвентаря), ведь возмущения среди занимающихся начинают возрастать, а многие вообще, посещая много лет аквааэробику, просто сменили ФОК.
5 звезд ставлю только за то, что до этих негативных моментов все было хорошо.
Хожу в ФОК "Полет" на занятия по аквааэробике уже несколько лет. Всегда все нравилось - отличные тренеры, приветливый персонал, чистота в раздевалках и душевых. Конечно, ФОК требует ремонта, но сейчас не об этом. Вчера впервые в этом сезоне пришла на аквааэробику (пропустила тренировки в сентябре и октябре из-за болезни) и там меня ждал очень неприятный сюрприз! Вместо 5-ти дорожек, которые выделяли для аквааэробики, занятие вчера проходило на 3-х. И народу 30 с лишним человек. Очень было тесно и многим девушкам пришлось заниматься в мелкой половине чаши бассейна, стоя на ногах, а это всё, соответственно, снижает эффективность тренировки. На мою просьбу к девушкам немного потесниться мне ответили, что "Кто не успел, тот опоздал". А я, между прочим, такие же деньги заплатила, а заниматься должна на мели? Или же не помывшись, бежать наперегонки, чтобы успеть место в бассейне занять? Кстати, моются перед тренировкой единицы! Остальные не считают нужным соблюдать гигиену. Многие ходят в душ в купальниках, постоят под водой и всё! Всегда с огромным удовольствием посещала аквааэробику, а теперь нет настроения. И если руководство ФОКа не примет меры в сторону улучшения условий тренировок, придется уходить из любимого оздоровительного заведения.