Длительность сессии 55 мин. Диагностика, применение различных мануальных техник, FDM-терапия, вакуумные банки, сухие иглы, тейпирование + упражнения на дом
Студия здоровья для своих
В москве много разных фитнес клубов, качалок, спортивных центров. Но подход такой один. После 7 лет проб, найден фаворит.
Подход - это такая студия для своих.
Небольшая, но очень классная.
Почему?
1. Есть все нужное. Все гири/гантели/штанги, мячи. На небольшой площади из спорт инвентаря как из конструктора в детстве можно сделать все, что нужно именно вам.
2. Профессиональный состав сотрудников чутко, четко и по делу разбирается со всеми особенностями, жалобами, желаниями. Знает последние открытия и научные работы в области реабилитации и физиологии. Разрабатывает персональный тренировочный план. С умом, замерами до/после, объяснением, демонстрацией и учетом особенностей/желаний, озвученных ранее. Следит за правильностью выполнений упражнений, над самостоятельным добровольным ростом весов, количества подходов, количества повторений. Все продуманно, логично, профессионально.
3. Невероятная атмосфера доброты, поддержки, искренности и дружелюбия. За каждым клиентом сотрудники видят человека, с его физическими и эмоциональными особенностями. Занимаюсь с Дмитрием - и это просто супер мэтч характера, человека, привычек и предпочтений. Казалось бы, нельзя быть таким классным, а он может. Приходить к нему в Подход всегда приятно.
4. Чисто, аккуратно, продумано. Можно прийти только со спорт одеждой. Даже без кроссовок. Полотенца, шампуни, гели, крем, душ - все есть. В раздевалках большие зеркала, хороший свет, удобные шкафчики. Сделано людьми и для людей. Женская раздевалка просто топ.
5. Руководитель студии - Федор, добрейший души человек, всегда всем рад, готов поговорить, выслушать, поддержать. Вы часто видите такого директора? Я нет, и от этого еще больше лояльность и даже любовь к этому месту.
6. Классные люди, что занимаются. Действительно ощущение своих, все вежливые, приятные, доброжелательные.
7. Доступность на авто и метро. Пешая доступность от Сухаревской, приятная прогулка от Проспекта Мира.
8. Наличие аутентичной чебуречной через пару домов и вкусной кофейни в соседнем доме - после тренировки можно подкрепиться или просто позалипать в интересном месте.
Поэтому после 5-6 фитнес залов москвы разного класса всей душой советую это чудесное место в центре, где вы становитесь здоровее, и вам становится здОрово
Студия Подход - твой подход к лучшему будущему
Безусловно, главный плюс этой студии в подборе профессионалов: тренеры и доктора. Хорошее местоположение в отличном районе Москвы (еще бы!), удобно добираться. Популярность места, видимо, очень растёт, так как становится тесновато и людно, особенно в раздевалках. Зал тоже очень небольшой, компактный. Не рассчитывали владельцы на такой поток, может и расширятся со временем?
За здоровьем - сразу сюда! Только главное не ходить только когда совсем все плохо и все болит, а продолжать тренироваться для поддержания здоровья стабильно и постоянно.
Здесь люди знают, что делают!
Отдельный респект Федору Михайловичу - таких специалистов немного, поэтому не упустите шанс попасть к нему на прием или потренироваться под его руководством!