Пилатес студия Смирновой Г.
Время работы
Открыто до 21:00
Подборки похожих мест
Как добраться
Горьковская
760 м
Улица Маслякова
86 м
Особенности
Личный тренер
Парковка
Wi-Fi
Предварительная запись
Ограниченный доступ
Подарочный сертификат
Женский зал
1 посещение:900–4000 ₽
Абонемент (год):2000–3998 ₽
Посещение с животными:запрещено с животными
Виды занятий:групповые занятия, персональные занятия
Парковка для людей с инвалидностью
Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно
Доступность помещения на инвалидной коляске:недоступно
Владелец следит за актуальностью информации
60 отзывов
23 июля 2024
Современная красивая студия со всем необходимым оборудованием.
За 5 месяцев регулярного посещения студии отметила несколько важных моментов:
1. Наличие персональных и групповых тренировок на разный бюджет
2. Группы небольшие. Тренерам хватает ресурса уделить внимание всем, люди не толкаются.
3. Устойчивое расписание. Я хожу два раза в неделю в одно и то же время, ничего не поменялось.
4. На индивидуальных занятиях тренер полностью погружен в вас и ваше состояние. Ему важно ваше самочувствие, настроение, ваши запросы и ваш результат. Тренер всегда обращает внимание на мой прогресс и учит меня делать то же самое. Практика очень даже положительная.
5. Пилатес - это не просто растяжка на коврике. Есть разные тренажеры и специальное оборудование, чтобы помочь вам в выполнении упражнений. И на оборудовании заниматься очень интересно.
6. Постоянные занятия пилатесом ведут к здоровью. За все время тренировок я стала заметно сильнее, меня меньше трясет, расслабились проблемные зоны шеи и поясницы, виден прогресс в осанке. Без тренировок мне уже некомфортно.
Спасибо большое Галине, что создала такую удобную студию, и моему тренеру Елене за ее заботу на тренировках и веру в меня.
1
15 мая 2024
1. Очень чисто и светло. Все продумано от входа до уборной, что очень приятно и удобно
2. Тренер. Мне нравятся живые люди, которые не уводят все свои действия в духовность и " экологичность". Живая, адекватная девушка с чувством юмора и живыми человеческими привычками. Очень круто и комфортно, даже просто поболтать до занятия.
3. Сами занятия. Ну тут все просто. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, то сначала к врачу консультироваться. Каких-то супер тяжких и изматывающих нагрузок нет, но все же лучше сначала спросить врачей можно ли вам.
Если вы среднестатистический человек, у которого "шею защемило, пока спала", " спину прострелило, пока тянулась", то вам сюда точно. Тело становится другим, более послушным и благодарным. Хорошо просыпаться с утра и понимать, что ничего нигде не скрипит и не болит.
4. Люди с проблемами концентрации, гиперактивности, тревожности и т.д.
Это единственное занятие, которое мне позволило остаться в полной тишине на пару часов в своей голове. Помогло концентрироваться на нужных вещах, а не переживаниях. Так же это единственное занятие, которое меня по-настоящему заинтересовало и я не бросила его через месяц.
Итого, приходим, пробуем, смотрим. Надеюсь, вас зацепит как и меня🙌
2
2 декабря 2024
Давно искала профессионалов в этой области. Именно тренеров с индивидуальным и реабилитационным подходом. Процесс тренировки грамотно построен. Направлен не на "тупое" закачивание мышц, а именно на выстраивание правильной геометрии тела. Прежде чем приступить к индивидуальным занятиям с тренером Сломинской Еленой, мы обсудили все проблемы и цели, выбрали стратегию занятий. Её грамотный, бережный подход даёт свои результаты. Я по другому стала чувствовать своё тело, уменьшилась боль, после занятий приятная лёгкость во всём теле. Будем двигаться дальше, очень всё нравится. До этого занималась, но всё не то. Лет 5 назад в Москве узнала что такое реформеры. Очень рада, что Галина открыла студию с ними у нас в Нижнем! Теперь со мной ходят мои дочки, потому что для нашей опорно -двигательной системы это самое лучшее!
1