Брала стартовую тренировку на пилатес реформер, очень ждала, но оказалась разочарована. Сама студия чистая, но администраторы равнодушные, одна девушка показала раздевалку, другая просто забрала ключ от шкафа, никто не поинтересовался - как тренировка? Все ли хорошо и тд
Сама тренер не показалась профессиональной, очень много говорила воды, да бы показать знания, но я в спорте и осанке не новичок и мне хотелось пойти на станки и в процессе получать указания по технике и объяснение как работает то или иное упражнение
Возможно, не то тренера просто мне подобрали, но хотелось бы попасть к более опытным и квалифицированным тренерам, кто больше показывает и решает проблему на практике
Хороший зал для занятий пилатесом. Нет суеты, замечательная цветовая гамма, настраивающая на работу с собой. Отмечу высокие потолки. Перед входом в зал необходимо миновать солидную лестницу, но лично для меня это возможность размяться перед занятиями:)
Самые любимые занятия - у Елены Першиковой по методу Фельдкнкрайза. Занимаюсь с 2022 года. Занятие похоже на медитацию, погружаешься в свои ощущения тела, отключаешься от внешнего мира. Через час - новый человек! Всем рекомендую 🫶🏻🫶🏻♥️