Решил вернуться к здоровому образу жизни, после длительного перерыва 🤷♂️ Но как это сделать, если лень постоянно побеждает разум 😁🤔
На просторах интернета, наткнулся на такое направление как пилатес, служащее для общего оздоровления организма и направленное на поподтяжку мышц и приведение организма в тонус 💪
Мой выбор пал на студию "пилатес мэджик". Ибо: удобно расположена,
есть парковка, легко найти и легко добраться 👍
В пилатесстудии, я попал в чуткие руки тренера Ольги Маликовой. После нескольких тренировок, могу сказать что Ольга, очень грамотный специалист, настоящий профессионал своего дела 👍
В студии, всегда чисто и оч уютно.
Рекомендую 👍
Была у Ольги на тренировке. Очень все понравилось 👍 Ольга все подробно объясняет и показывает каждое движение, даже для не особо понятливых))) Очень было комфортно заниматься, обязательно приду еще!