Горячая растяжка - тренировка проходит в специально оборудованном зале, где поддерживаем температуру 36 градусов, а
влажность воздуха на уровне 40%.
При такой температуре очень хорошо тянуться мышцы, движения становиться намного легче и без заж...
200 ₽1 ч
Танцы
За тренировку выучим и поставим одну полноценную танцевальную связку, укрепим мышц и поработаем над пластикой
200 ₽1 ч
Горячая йога
Физическая и ментальная практика в помещении с высокой температурой, которая помогает улучшить гибкость, сжигать калории, истощать токсины и снимать стресс, укрепляя тело и успокаивая ум.
200 ₽1 ч
Anti cellulite
В основу тренировки заложена работа с подкожным жиром коим и является целлюлит, в основе тренировок растряски, растяжка и работа с мфр роллом
200 ₽1 ч
Belly Off
С помощью целенаправленных упражнений Belly Off укрепляет мышцы кора, способствует уменьшению объема талии и создает более стройный и подтянутый силуэт.
200 ₽1 ч
Water out
На тренировке мы мягко воздействуем на мышцы и фасции, разгоняем лимфу, что помогает избавиться от отёков, лишних килограммов и тяжести в теле.
200 ₽1 ч
HOT BARRE
Тренировка основанная на сочетании балетных упражнений, силового тренинга, пилатеса и растяжки.
Ни одна тренировка не сочетает в себе такую грацию и силу, как занятия барре. Успех методики – в эффективности и эстетике, оно идеально подходит для ж...
200 ₽1 ч
Sculpture body
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
ВИИТ-тренинг — это одна из наиболее эффективных тренировочных схем, позволяющих укрепить мышцы, усилить выносливость и избавиться от лишних килограммов.
Тренинг направлен на активное жиросжигание, оформл...
200 ₽1 ч
Обновлено 2 апреля.Источник: Представитель организации