One on one fitness
Витрина
Время работы
Закрыто до 09:00
Как добраться
Калужская
430 м
Метродепо Калужское
119 м
Рекламировать компанию в Яндекс Картах
13 отзывов
23 ноября 2024
Этот спортзал — настоящая находка! Несмотря на компактные размеры, здесь есть всё необходимое оборудование для полноценных тренировок. Никакого лишнего пространства, только функциональность. Я приятно удивлена, насколько продуманно организовано пространство, и как удобно расположены тренажёры. И, поверьте мне (а я была во многих залах!), вентиляция здесь работает великолепно — это огромный плюс!
Я хожу в этот зал уже несколько лет, и за это время убедилась в высоком уровне сервиса. Но самое главное — это тренеры! Они не просто показывают упражнения, а действительно применяют индивидуальный подход. Программа тренировок составляется с учётом моих возможностей и целей, а после каждого занятия тренер обязательно спрашивает о самочувствии, корректируя план при необходимости. Это не просто набор упражнений, а комплексный подход к тренировкам, который учитывает всё: от физической подготовки до моего эмоционального состояния. Я чувствую себя не просто посетителем спортзала, а клиентом, за которым действительно следят и заботятся о его результатах. Рекомендую всем, кто ценит качество, индивидуальный подход и свежий воздух!
11 декабря 2024
Хожу сюда пол года.
У зала есть особенность: здесь проходят преимущественно индивидуальные тренировки. Отсюда вытекают приятные плюшки:
- свободные раздевалки;
- не ушатанное оборудование без очередей;
- в зале нет толкучки.
На первом занятии ты проходишь довольно забавное тестирование: различные повороты в неожиданных позах, тесты на баланс и еще тебя измеряют огромной линейкой) Плюс подробный опрос по здоровью.
На основании этой информации тренер готовит программу. Всегда можно спросить, как что и почему мы делаем в данный момент, тренер все подробно расскажет.
Также в зале реально качественная вентиляция, всегда свежо.
Музычка топ))
Все оборудование и инвентарь одной фирмы YouSteel, свеженькое, приятно заниматься.
Дополнительно есть услуги массажиста и нутрициолога.
К массажисту еще не ходила, а вот с нутрициологом работаю второй месяц, за первый сбросила 3 кг 💪
В общем это место позволяет взглянуть на здоровье комплексно, а не просто потягать железки.
Из минусов:
- помещение в полуподвале, нет окон (мне вообще не критично, но кому-то может быть важно);
- хотелось бы сауну)))
1
21 ноября 2024
Очень «ухоженный» зал. Современные технологичные тренажеры, и, самое главное, высокопрофессиональный тренерский состав, использующий научный подход к составлению индивидуальных программ тренировок. Это не просто программа занятий, это тщательный тюнинг под руководством специалиста - такой же, как в профессиональном спорте. Если вы хотите получить максимальную отдачу от вложенных в себя средств, вам - сюда.