Йога- практика, состоящая из асан (физических упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции
500 ₽1 ч
Парная йога
Суть парной йоги заключается в укреплении телесного и духовного контакта при помощи выполнения совместных асан. Укрепляет и развивает не только тело, но и межличностные отношения
1400 ₽70 мин
Kangoo jumps, растяжка, силовая тренировка
Kangoo jumps
Kangoo jumps-занятие фитнесом в специальных ботинках.
Высокоинтенсивные тренировки, направленные на увлечение выносливости всего тела. Занятия помогают сбросить лишний вес и повысить общий тонус организма.
600 ₽1 ч
TRX
TRX
TRX- Total Body Resistance, то есть
«упражнения с отягощением для всего тела». Позволяет выполнять максимально эффективные движения с минимумом оборудования - требуются лишь специальные петли.
500 ₽1 ч
Аэростретчинг, йога, стрейчинг, air stretching, stretching
Аэростретчинг
Комплекс упражнений на подвесных полотнах - гамаках, направленный на развитие гибкости тела.
Растяжка - это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела.
400 ₽1 ч
Танцы ( 16-40 лет) ПРОБНОЕ бесплатное занятие!
Lady dance
Танцевальное направление, представляющее сочетание из более чем двух десятков видов танца. Направлен на раскрытие женственности, сексуальности, раскрепощения и свободы.
500 ₽
Функциональна тренировка
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг-физические упражнения, гармонично развивающие все физические качества (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) и двигательные способности для повышения уровня жизни и приумножения здоровья.
500 ₽1 ч
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации