"Растяжка в гамаках" – это уникальная тренировка на подвесных тканевых полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости.
300 ₽
Растяжка
"Растяжка" - комплексная практика, направленная на повышение гибкости и подвижности, благодаря которым Вы сможете сесть на шпагат.
300 ₽
Растяжка + фитнес
Растяжка + фитнес" – это система из нескольких направлений физической нагрузки, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание. Вид занятий который сочетает в себе фитнес-упражнения и элементы растяжки.
Занимаюсь в Nuga с марта 2024 года. Пилатес, растяжка в гамаках, здоровая спина-мой личный 🔝 занятий для посещения в этой студии. Очень комфортный тренер Анастасия. Также нравится тренер Ульяна.
Ещё из плюсов:
+Чай и конфетки из манго очень кстати после насыщенной тренировки
+В санузле есть гигиенические принадлежности, резинки для волос
Большая просьба из инвентаря добавить побольше светло-зеленых, более мягких мячиков, предназначенных для МФР.
Прекрасная студия!
Всегда приветливый персонал, профессиональные тренера, разнообразные тренировки.
Хожу уже больше полугода, на постоянной основе посещаю такие тренировки, как пилатес, мфр-растяжка, йога в гамаках, здоровая спина и силовая на ягодницы и пресс.
Нравится слоган студии «Ты делаешь это для себя!», он написан на стене в тренировочном зале. Помогает не сдаваться, когда на третьем подходе устал))
Нуга, спасибо за спорт, который вернулся в мою жизнь и помогает мне чувствовать себя лучше!
Занимаюсь с ноября. Очень комфортная студия. Близко к дому - это большой плюс. Растяжка в гамаках - это просто бомба! Так же посещала занятия Мама+малыш. И я и ребенок в восторге. На тренировку бежит с большим удовольствием! Тренерский состав подобран великолепно.