Наули
Адрес
Контакты
+7 (968) 803-13-85
Показать телефон
Время работы
Закрыто до 10:00
Входит в подборки
Как добраться
Бородинская улица
70 м
Особенности
Личный тренер
Предварительная запись
Подарочный сертификат
Работа с позвоночником
1 посещение:450–900 ₽
Способ оплаты:постоплата, наличными, банковским переводом, безналичная
Акции:скидки, акции, спецпредложения, подарки
Медитация:медитация осознанности
Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно
Доступность помещения на инвалидной коляске:недоступно
Владелец следит за актуальностью информации
20 отзывов
12 декабря 2024
Как провести 1,5 часа с пользой для души и тела?
Я очень заинтересовалась увидев занятие "Здоровая спина". Так как моя основная задача - убрать боль в спине и шее. Хожу к Полине уже 2 месяца. Что могу сказать? Свою задачу я решила, а дополнительным бонусом стала проработка всех мышц. Ещё стала замечать, как понемногу начала подтягиваться кожа, что очень радует.
Хочу выразить свою благодарность Полине за её позитивный настрой, внимательность к каждому ученику и его особенностям в плане здоровья (что для меня важно!), разнообразные практики, которые не надоедают, т.к. Полина меняет программу каждый раз, и приходя на занятия, получаешь сюрприз в виде новой интересной практики и приятных ощущений 😊 После каждой тренировки я ощущаю приятную усталость в теле, душевное спокойствие и умиротворение.
Хочу пожелать успехов и процветания студии, и лично Полине ✨
9 октября 2024
Давно мечтала о том, чтобы рядом с домом появилась студия йоги. Поэтому, когда увидела листовку в своем подъезде, побежала на пробное занятие не раздумывая, а после решила взять и абонемент.
Сейчас с удовольствием хожу на классы и не планирую останавливаться. Очень нравится, что все практики разнообразные, включающие в себя упражнения на укрепление всего организма, растяжку, а также практики с дыханием и медитациями.
Классы получаются очень насыщенными и полезными, как для физического здоровья, так и ментального.
Отдельно хочу сказать спасибо Полине за то, что старается каждый раз делать практики интересными и уделять время каждому, кто на них приходит.
P.S. Уже полгода посещаю студию регулярно. Йога стала моей полезной привычкой, без которой уже трудно представить свою жизнь.
Дайте и себе шанс влюбиться в йогу!
2
12 декабря 2024
Заниматься йогой мне посоветовала массажист.
И действительно, йога « здоровая спина» очень помогает размять все мышцы, становится легче после занятий и вообще спина стала меньше болеть. Дома мне лень заниматься а с Полиной я занимаюсь 1,5 часа и они проходят не заметно. Буду ходить и дальше на йогу. Полина, спасибо за продуктивные занятия!
