Я посещаю тренажёрный зал "Наш зал" с января 2019 года. Первые 4 года ходила на фитнес. Последние - в тренажёрный зал. Тренер Татьяна Филатова прописала мне два дня тренировок: на руки/ спина, и попа/ноги. Стараюсь ходить стабильно. Хочу заметить для новеньких, что ходят постоянные посетители. И порой вижу лёгкое пренебрежение "к подснежникам". Но это видимость. Если вы реально настроены ходить, тренироваться , то ходите- ходите, тренируйтесь. Не сдавайтесь через месяц. Тогда наш тренер увидит вашу отношение. И поможет и советом, и делом. Есть вариант заниматься с тренером ( цена выше), есть вариант - заниматься самому, но по плану тренера. Как у меня: вы оплачиваете список упражнений. Тренер составляет. Всё вам показывает. ... Если что-то забудете- тренер всегда в зале, можно подойти и спросить. ( Я плачу за тренажёрный зал просто по месячную оплату) Само место душевное, комфортное. Атмосфера доброжелательная . Даже если вам открыто не улыбаются посетители, но стоит спросить- и помогут, и подскажут. В общем, рекомендую 🔥. Григорию Григорьевичу спасибо за тот вайб, что в нашей тренажерке. Спасибо, что обновляете/ ремонтируете. Мч всё видим т замечаем. Новые канаты💐. Спасибо Татьяне Филатовой. Это человек, который живём спортом. Таня, будь здорова и сильна!!! С новым годом😀🎉🎉.