Спустя несколько тренировок улучшается самочувствие. Энергии все больше, а усталости все меньше. Через месяц, при условии сбалансированное питания, меньше становится и размер одежды! Рекомендую даже тем, кто как и я, далек от спортивных занятий, а тем более их регулярного повторения. Советую и тем, кому нравится свое тело, просто для поддержки физического состояния, для проработки отдельных мышечных зон.
В студии найдете множество интересных занятий для себя: от укрепления мелких мышц- стабилизаторов до силовых тренировок, и даже... и даже развлечение для ребенка, чтобы не скучал с телефоном в руках пока родители заняты.
Самый классный Финес центр, где с тобой занимается индивидуально тренер, не отходя и постоянно подсказывая правильно или не правильно ты делаешь упражнение. Ни в каком другом фитесцентре такого я не видела. Душевно и -12кг. Обожаю Вас НаСпорте