Моя жизнь
Адрес
Контакты
+375 25 655-92-03
Показать телефон
Время работы
Закрыто до 16:00
Как добраться
Могилёвская
3,8 км
ДС Чижовка-1
410 м
3 отзыва
19 февраля
С раннего возраста занималась разными видами спорта (волейбол, баскетбол,теннис). Всегда темп,движение,прыжки.Никогда не относилась к пилатесу серьезно и не рассматривала данное «спокойное» направление! Но уже после первого занятия у Екатерины поменяла свое мнение. Эта система упражнений однозначно мне подходит. Занятия хоть и проходят в спокойном темпе и без напряжения,но всегда задействованы все мышцы,разум и большое внимание уделяется дыханию. Во время тренировки играет расслабляющая музыка, Екатерина контролирует мое каждое движение и дыхание, поможет,подскажет,поддержит и словом, и делом! Я на все 100 увлечена процессом! После каждой тренировки ощущаю легкость,подтянутость,стала лучше осанка, нет проблем со сном. Рекомендую пилатес попробовать каждому вне зависимости от возраста и состояния здоровья!!!
29 сентября 2024
Хожу на тренировки к замечательному тренеру Екатерине. Это мой первый опыт индивидуальных занятий. Нужно отметить, что Екатерина расспрашивает дотошно о физическом состоянии, "болячках" и тренировка строится из того что можно и нельзя.Тренировки с ней проходят интересно и разнообразно. Екатерина подробно и понятно объясняет как выполнять упражнения, на своем примере все показывает и плюс проверяет дотошно как делаю я, всегда ответит на вопросы.Очень понравился индивидуальный подход и внимательное отношение! А самое главное, что можно заниматься без чрезмерной нагрузки, но с хорошим результатом!
19 февраля
Очень понравилась тренер! Видно ,что человек любит свое дело, понятным языком объясняет .