Мой Шаг
27 отзывов
7 апреля
очень уютная студия , с приветливым персоналом . Очень удобно, что находится очень близко к метро.
Занимаюсь с разными тренерами-Александрой и Раисой. У каждого свой подход, но одновременно комфортный и профессиональный. После месяца занятий ушла зажатость в теле , ощущается легкость и плавность движений. Очень понравился подарочный сеанс массажа , который входит в абонемент . Спасибо руководству «Мой шаг»
1
14 апреля
Студия очень красивая, чистая🙌🏻
Удалось познакомиться с несколькими тренерами, у всех свой подход, каждый раз новые и очень интересные упражнения, все очень комфортно.
Администраторы приятные, вежливые, в целом в студии очень приятная атмосфера 🙏🏻
А еще появился массаж, очень ждала)
Теперь полюбившееся место
14 апреля
Пришел в студию не так давно, очень болело плечо.
Просто спорт зал мне не подходил, дома выполнять упражнения регулярно не хватало самодисциплины.
Понравился в студии комплексный и четкий подход тренера к моей проблеме. Упражнения все подобрали с учетом моей проблемы.
Очень благодарен всем сотрудникам за чуткость и внимание🙏 чувство, что тебя здесь всегда ждут и тебе рады.
25 марта
Чисто, уютно. Заниматься пилатесом начала недавно. Выбрала студию недалеко от дома. Очень хорошие тренера. Александра и Раиса профессионалы своего дела. Вежливые администраторы, ответят на любой вопрос.
14 апреля
Купил абонемент на 8 занятий, очень хотелось попробовать самому, что такое пилатес на большом оборудовании. Занимаюсь с разными тренерами, каждый понравился своим подходом. Уже после 3 занятий заметно стала уходить напряженность в плечах, после занятий легкость и усталость одновременно. Такая приятная расслабленность)) планирую до лета точно походить!
Да и акции администраторы всегда предлагают 👌что очень выгодно
Спасибо вам! Буду рекомендовать своим соседям и знакомым!
3 ноября 2024
Была на открытие. Чисто, светло. Отдельные просторные кабинеты для массажа. Профессиональное медицинское оборудование. Очень понравилось, что здесь персональный подход и индивидуальные занятия ❣️❗️в отличие от стандартных групповых занятий в фитнес центрах, где направлено на поток людей и за техникой никто не следит.
Купила абонемент. Дополню отзыв.
8
11 мая
Отличная студия в шаговой доступности от дома. Очень приветливый персонал, максимальная забота во время тренировки. Гибкость к клиенту. Чистота в зале. Массажист Жанна - волшебница.
23 марта
Отличная студия,девочки умнички,отзывчивые,всегда помогут,подскажут,поддержат на любом этапе занятий,ходим с подругами только сюда !
Хочу поблагодарить администратора Викторию,за подход к нам,и после консультации мы приобрили абонемент
Процветания Вам )
1
23 марта
Недавно решила попробовать новое для себя направление-пилатес, выбрала эту студию и осталась полностью довольна) администраторы улыбчивые, всегда поддержат разговор, тренера очень внимательны, хорошо объясняют как работать с тренажером, чувствую себя в этой студии как дома, приятно находиться 🫶🏻
1
15 апреля
Хочу поделиться своим опытом посещения студии пилатеса. Профессионализм тренеров здесь на высшем уровне! Они умеют находить индивидуальный подход к каждому клиенту.
Результаты не заставили себя ждать: я заметила улучшение физической формы, гибкости и общего самочувствия. Рекомендую эту студию всем, кто хочет улучшить здоровье и достичь новых высот в физической активности!
10 апреля
Занимаюсь в студии пилатеса с тренером Александрой — мне всё очень нравится! Она внимательная и доступно объясняет упражнения. В студии чисто и приятно тренироваться.
14 апреля
Отличная студия, индивидуальные занятия гарантирую мне результат, очень интересно заниматься не только с одним тренером, у каждого свой подход. Я занимаюсь профессиональным спортом и мне занятия по Пилатесу приносят облегчение моим забитым мышцам.
13 мая
Очень нравится студия, индивидуальный подход к каждому клиенту. С каждым тренером очень комфортно заниматься, рада ,что рядом с домом есть такая студия пилатеса !)))
25 апреля
Хожу на пилатес с осени 2024, практически как открылась студия. У каждого тренера своя программа занятий: с кем-то пыхтишь, как в качалке, с кем-то более растягиваешься. Если что-то делаешь неверно, помогают. На реформере очень интересно заниматься, очень много вариантов упражнений. Каждый раз делаешь что-то новое. Раньше ходила в другие студии, такого эффекта, как здесь, не было. Тело укрепилось, что обвисло, то подтянулось :D Очень внимательное приятное отношение. Также есть разные виды массажа (ходила на классический, отлично), кинезиолог.
11 ноября 2024
Редко оставляю отзывы, но в этот раз не могу пройти мимо!
Выражаю огромную благодарность студии за подход к делу , компетентности тренера Александры( что редкость в наше время)
У меня не простой случай, пришла я в студию на восстановление после серьезной травмы( 3-х сторонний перелом со смещением и осколками в голеностопе) - травма спортивная. Пол года я вообще не вставала на правую ногу стояли пластины и штифты, после снятия прошла 3 серьезные реабилитации, заново училась ходить, но атрофию мышц ещё пока до конца не восстановила, нога одна чуть меньше другой, сгибание даются очень сложно, не могу прыгать и бегать от слова совсем. Это просто предыстория , для тех кто испытал травму и не знает что с ней делать дальше, как восстановиться и не собирается смирятся со своим недугом и положением дел, а хочет восстановится и стать ещё лучше чем был до травмы, вот тогда вам в эту студию , испытала на себе, растяжка плавная с небольшими нагрузками самый лучший вариант восстановления. Грамотный тренер, который показывает, рассказывает и объясняет каждый момент, что для чего и зачем!
Раньше считала пилатес ерундой , никогда не думала , что именно он меня и спасет👍🏽👍🏽👍🏽☺️😉
6
27 ноября 2024
Чем мне понравились занятия в центре, тем что я, после первого занятия, почувствовала прилив сил. Тренера профессионалы своего дела. Индивидуальный подход к каждому. После занятий у меня исправилась осанка, лёгкой стала спина, уже забыло какого это. Узнала, что раньше при ходьбе у меня работали не мышцы ног, а мышцы спины, от этого быстро уставала и болела спина. Сейчас хожу правильно, ногами:)... На самом деле при одном упражнении на тренажёре, задействуется большая группа мышц, что очень интересно. Рекомендую женщинам и мужчинам. Занятия проходят на тренажёрах.
6
16 марта
Заходил сегодня в студию, интересовал массаж. Менеджер Диана грамотно проконсультировала по разовым посещениям и абонементам с удобным графиком и подстройкой под клиента. Понравилось что есть возможность приема у кинезиолога. Буду посещать
1
8 апреля
Уютная студия. Светлая, чистая😊Интересные занятия. У каждого тренера своя "фишечка"😉
Массаж на уровне.
Как результат - легкость в теле, напряжение ушло. Рекомендую.
1
7 ноября 2024
Сотрудники — молодцы, цены приемлемые,все хорошо. Тренерский состав отличный, обстановка аккуратненькая и чистенькая. Есть все оборудование, которое необходимо для занятий.
ВСЕМ СОВЕТУЮ ПОСЕТИТЬ….
4
15 ноября 2024
Ранее ходила на фитнес тренировки, активные, силовые упражнения. Но начало болеть колено, знакомые посоветовали занятия пилатесом в Студии пилатеса Мой Шаг.
Я сначала думала, что занятия пилатесом не дадут такой нагрузки как фитнес.
Когда попробовала, то поняла что нагрузки можно регулировать, просто оговорили с тренером активность нагрузок на тренировках. Мое колено перестало болеть.
Бывают дни когда устанешь на работе или не выспалась, приходишь на занятия и через час как новенькая, пилатес еще и эмоционально заряжает.
Спасибо тренерам и администраторами, всегода готовы ответить на любые вопросы и очень по человечески общаются и обстановка в Студии очень атмосферная. Рекомендую!
5
1
14 апреля
Я в полном восторге от студии пилатеса! Рада,что в нашем ЖК появилась такая студия! Вышел из дома и уже на тренировке..
С самого первого занятия меня поразила атмосфера - уютная, светлая и невероятно располагающая.
6 марта
Была в студии МОЙ ШАГ Люберцах на занятиях по пилатесу, результат удивил. Уже после 3ех занятий ушла боль в пояснице. У меня сидячая работа за компьютером и боли в спине и пояснице, к сожалению, стали обычным делом. Я настроена бодро, буду продолжать заниматься👌
2
15 марта
Недавно посетила студию пилатеса и осталась в полном восторге! Занятия проходят в комфортной обстановке, а инструкторы — настоящие профессионалы своего дела, которые внимательно следят за техникой выполнения упражнений и дают полезные советы.
Мне особенно понравилось, как они индивидуально подходят к каждому клиенту.
Рекомендую эту студию всем, кто ищет качественные тренировки и хочет заняться своим здоровьем!
5 апреля
Любимая студия!:)
Отличные тренеры, настоящие профессионалы! Доброжелательная атмосфера и отличный сервис!
1
5 ноября 2024
Наконец у нас в ЖК открылась такая студия! Мы с мужем в восторге, красиво, уютно, профессионально! Муж нашел наконец то , что помогает ему с проблеми в спине…. Я нашла возможность сделать тело гибче … каждому свое)
7
6 марта
Очень рада открытию такой студии в нашем ЖК!
У меня есть некоторые ограничения для тренировок спортом! Но человек очень активный, поэтому искала для себя не травмирующий спорт! И как же я рада, что нашла вашу студию! После первого занятия пилатесом я поняла, что это лучший выбор! Все упражнения плавные, мягкие, индивидуальный подход, тренер учитывала все мои ньюансы по здоровью! И, главное, по другому начала ощущать свое тело!
Приобрела абонемент на 8 занятий! Цены адекватные, смотрела много студий!
Успеха вам
1
7 апреля
Самая лучшая студия, прекрасные тренеры и самое важное - очень близко к дому.
1