Мой Шаг
22 отзыва
29 апреля
Студия мне очень нравится, подход для меня новый, но очень зашёл. Индивидуальная тренировка на реформере стала для меня, мамы в декрете, идеальным форматом. До рождения детей ходила в зал и занималась сама, но без грамотного руководства тренера в итоге получала только дикую боль в мышцах и суставах. А здесь за каждым твоим движением следит тренер и после занятия тело говорит спасибо, а не стонет. Тренеры все профессионалы и очень тактичные.
6 марта
Была в студии как на занятиях, так и на массаже. Все очень порадовало, тренеры великолепные! Но отдельное спасибо Цагане за массаж🙏 я просто заплакала от ее прикосновения, как будто с меня сняли всю ответственность и окутали, пусть на час, заботой и теплом. Просто лежала, наслаждалась и не могла остановить слезы. Спасибо огромное! Словно на ручках побаюкали❤
8 апреля
Очень довольна занятиями в студии! Профессиональные тренеры, индивидуальный подход и современное оборудование делают каждую тренировку эффективной и безопасной. Заметно улучшилась осанка, гибкость и общее самочувствие.
5 февраля
Был сегодня на пробном занятии у Сергея . Посоветовали обратиться знакомые . Были сомнения идти или нет…раньше ходил в фитнес зал , особо стабильного результата не было. Спина и шея побаливала периодически .
На первом занятии Сергей обьснил принцип работы на реформере. Задавал вопросы.Я сделал ряд упражнений на тренажере под руководством Сергея.
Почувствовал сразу где у меня слабые места . После занятия стало легче двигаться , приятные ощущения в теле, и энергии больше. Буду ходить.без системы никуда))
1
5 июля 2024
Какое счастье, что в нашем районе появилась студия пилатеса. Уникальное место, начиная со стиля и красоты помещений, продумано все до мелочей, дополняя душевной атмосферой и конечно же специалистами. Посетила услугу "Релакс массаж", мастер Ольга с золотыми руками, в моем представлении массаж - это промяли тебе мышцы и отпустили, но не здесь, от кончиков пальцев до макушки, разбор каждого участка тела , почему зажато, почему болит, сопровождалось все ароматом масел подходящих мне, я как будто заново родилась. Огромная благодарность Ольге и всему коллективу студии. Процветания вам!
5
17 декабря 2024
Всем, кто хочет качественно поменять свою жизнь с эмоциональной и физической точки зрения - нельзя проходить мимо этого прекрасного места!
Ольга Ботякова - настоящая волшебница! Очень помогла мне и моему восприятию этого мира в лучшую сторону❤️
Любовь навсегда❤️
8 апреля
Прекрасная студия. Здесь работают специалисты точно влюбленные в свое дело. Во время занятия они тщательно смотрят за выполнением всех упражнений. Вообще, тренировки на реформере стали для меня открытием. Хожу сюда с удовольствием!
8 апреля
Нравится, что в студии индивидуальный подход к каждому клиенту. Сама студия очень светлая и уютная. После каждого занятия ухожу с отличным настроением и возвращаюсь с радостью.
8 апреля
Классная студия. Нравится камерная обстановка, нет кучи людей. Обратил внимание, что уже после нескольких тренировок тело стало гибче, ушли боли в спине, стал чувствовать мышцы, о которых ранее и не знал! Рекомендую студию к посещению
8 октября 2024
В студии принимает прекрасный мастер массажист Ольга! Попала к Ольге случайно пару лет назад, с тех пор "переезжаю" с ней с места на место)) В студии просторный кабинет с удобной кушеткой, аромат масел и расслабленная атмосфера. Опытные и профессиональные руки Ольги действительно решают проблему, если она имеется и помогают расслабиться, если проблем нет. Искренне рекомендую, особенно после пилатеса.
2
1 июля 2024
Была на пробном занятии по кинетической гимнастике. Мне понравилось. Тренер Светлана очень подробно все рассказывает, объясняет для чего и зачем каждое движение. Тренер с юмором, занятие прошло на позитиве. Гимнастика очень простая, но реально заряжает энергией, если делать каждое утро. Буквально включает тело и готовит к грядущему дню 😊
Обстановка мне тоже понравилась. Новая студия, чистенькая, ухоженная. Персонал приветливый. От души рекомендую это место. С удовольствием приду еще 💞
2
8 апреля
Хороие инструкторы не далеко от метро заметил эффект от занятий буквально на втором третьем занятии мне 53 года но заниматься не сложно и есть эффект! Рекомендую . С уважением Георгий.
7 августа 2024
Посетила занятие в студии Мой Шаг и это великолепное открытие мира Пилатеса. Ощущения вовремя занятия и после как после силовой хорошей тренировки. Рекомендую каждому , кто ищет подход к своему телу и хочет быть форме, познакомиться поближе с этим видом спорта. Команда в студии отличная. Благодарю вас :)
1
29 января
Посетив сеанс массажа у Ольги я поняла, то к другому массажисту я уже не пойду никогда. Все лучшее Ольга смогла донести на одном сеансе. Спасибо, что есть такие мастера!
17 июля 2024
Пришел на занятия с проблемой: спинная грыжа. Рассказал всë тренеру, после этого выполнили комплекс упражнений. Результат ошеломил: как заново родился. Обязательно буду продолжать ходить и под присмотром укреплять мышцы поясницы!! Большое спасибо за профессионализм!
P.S. очень приятный персонал и современный интерьер!!
1
11 июля 2024
Давно искал для себя спорт позволяющий решить проблемы со спиной, был приятно удивлен что такая студия есть теперь в нашем ЖК. Объединил занятия и массаж, великолепно! Соседи, рекомендую!
3
17 июля 2024
Какая прекрасная, светлая и уютная студия! Занятия творят чудеса, а если еще и в комплексе с массажем — тело говорит СПАСИБО! Рекомендую! Персонал вежлив и внимателен 😊
1
9 июля 2024
Пришла в студию на вводное занятие и просто влюбилась в пилатес. Сразу купила абонемент на занятия и была приятно удивлена, что предоставили скидку 10%! Занималась уже и с Сергеем и Марией, тренерами студии. Оба очень внимательные, отвечают на все вопросы, прислушиваются к пожеланиям. Желаю студии процветания и всем советую прийти и попробовать это направление.
1
16 июня 2024
Прекрасная студия, интерьер и персонал! Приобрели несколько
абонементов еще до открытия студии со скидкой 50%, ждем с нетерпением начало занятий!.
4
29 июня 2024
Был на занятии у тренера, все понравилось.
Буду ходить коректировать осанку и походку.
Рядом с домом.
Коллектив приятный доброжелательный и готовый помочь и ответить на все вопросы
Советую посетить
Всем добра и здоровья!!!
3
8 октября 2024
Была на массаже у Ольги! Отличный специалист, профессионал своего дела!!! Наконец то я нашла своего мастера 👍👍
2
8 октября 2024
Оля, спасибо большое за твою работу! За 4 сеанса массажа, боль с рук и шеи, как рукой сняло.
2