Мой Шаг
32 отзыва
22 марта
Очень рада, что около
дома появилась студия Мой шаг. Современный интерьер, чистота, новое оборудование, приятная атмосфера. Прекрасный тренерский состав, каждый тренер имеет свой почерк, занятия проходят индивидуально, интересно , в доброжелательной атмосфере. Результат заметен практически после первого занятия.В студии можно получить и другие услуги ,например консультацию и массаж высокого качества, есть все ,чтобы привести себя в хорошую физическую форму.
Хочется пожелать всему коллективу студии успеха и развития!
3
20 марта
Очень рад, что рядом открылась студия пилатес. Хожу много лет в спортзал, довольно продуктивно хожу. Но жена убедила ( она ходит в студию регулярно с момента открытия), что на реформере идет проработка мышц, которые в зале, как правило "не работают". Уговорила)
Первое время было очень тяжело выполнять даже самые простые упражнения и минимальной нагрузкой. Чувствовал себя неуклюжим подростком переростком. Сейчас дела идут получше. Тренер Алексей подобрал для меня персональный комплекс упражнений, забитость в мышцах стала меньше. В итоге всего 1-2 занятий в неделю для меня оказалось прекрасным дополнением к спортзалу.
2
20 марта
Занимаюсь в студии уже 2 месяца, очень комфортное место и от метро 5 минут, что важно. Нравится тренерский состав, вроде программа одна, а подход всегда разный, работают с телом вдумчиво, с учетом проблем. Можно подобрать индивидуальную программу. Всегда делают диагностику тела визуальную перед тренировками. Упражнения на первый взгляд не сложные, но после тренировок чувствуется не только приятная усталость, но и что ты не просто так на реформере отлежал)) я не люблю сильную нагрузку и хорошо, что это можно обговорить с тренером. Все делается с индивидуальным подходом и это для меня важно.
1
14 марта
Очень уютное и чистое место, с первого шага ощущаешь комфорт и спокойствие. Атмосфера располагает к расслаблению: приятная музыка, мягкий свет и чистота в каждом уголке. Массажист Эльвира очень внимательная и профессиональная, чутко прислушивается к пожеланиям. После массажа чувствуешь себя отдохнувшим и полным сил! Обязательно приду ещё раз и всем рекомендую!
1
19 марта
«Мой шаг» хорошая и очень уютная студия , с приветливым персоналом . Занимаюсь с разными тренерами-Кристина и Алексей. У каждого свой подход, но одновременно с комфортный и профессиональный. После месяца занятий ушла зажатость в теле , ощущается легкость и плавность движений. Очень понравился приём кинезиолога , который входит в абонемент . Были выявлены проблемы , даны рекомендации и упражнения для самостоятельного выполнения. Спасибо руководству «Мой шаг».
2
5 февраля
Был в Моём Шагу на сеансе массажа. Был приятно впечатлён. Как и театр студия начинается с вешалки очень аккуратные и тёплая гардеробная которая закрывается за каждым посетителем за сохранность вещей не приходится беспокоиться. Очень приветливый менеджер встретил объяснил подробности предстоящих процедур проводил в аккуратную оборудованную для массажа комнату. Массажист Эля встретила теплыми ладонями..
Даже не заметил как пролетел этот час.. Я старый солдат и несколько настороженно отношусь к таким манипуляциям. Но все мои сомнения растворились в этом сеансе... В двух словах - очень хорошо... По окончании процедуры видел как в основном зале проводили сеанс на доселе незнакомом аппарате напоминающем навороченный тренажер из спорт клуба
Менеджер пояснил, что это реформер... Из названия могу предположить, что на нем реформируют человеков... :)
Надо будет обязательно попробовать...
Ну и не мог в заключение не отметить ещё одно место этого салона. Это... да, туалет. Очень чисто и я бы сказал с дизайнерскими элементами..
В общем и целом очень приятное впечатление и от персонала от процедуры и самого салона...
Надеюсь это не последний Мой Шаг в это место...
3
5 февраля
Хожу в студию на массаж. Сейчас там работает два прекрасных мастера.
Алиана - ну просто невероятно сильные руки! 🔥Очень хорошо прорабатывает мышцы. Если вам нужно разогнать мощно все, пригнать кровь, антицеллюлитный эффект, вам к ней!) Сужу по моему послеродовому животу - кожа после массажа хорошо подтягивается.
Эля - нежнее, у нее на сеансе можно расслабиться и отлететь) прорабатывает тоже очень хорошо, но без дискомфорта в моменте. Больше заботы, чтобы ты расслабился.
И в целом студия очень приятная, спокойная, все новое, чисто, уютно.
Рекомендую попробовать массаж у обеих мастеров🌿
1
23 марта
В студии занимаюсь уже второй месяц, отзывы пишу редко, но т.к. занимался в разных студиях, есть с чем сравнить и очень хочется выделить эту.
Тренера в этой студииочень внимательные (занимался с несколькими), перед каждой тренировкой проводят диагностику, упражнения подбирают конкретно под ваши запросы и с учетом ваших проблем (если они есть). У меня очень страдает поясница.
Конечно совсем поясница не вылечилась за это время, все таки нужен более длительный период и постоянные занятия, но сказать что стало намного лучше и легче - однозначно!
Отдельно хочется сказать про администраторов. Последнее время все чаще куда не приедешь, везде ощущается какой-то негатив, видно что люди явно не на своем месте. В этой студии администраторы очень вежливые, приятные, всегда отвечают подробно на все вопросы, помогли с выбором абонемента, получилось очень выгодно. Еще хочу отметить огромный плюс для меня - это рассрочка, это очень порадовало, не так больно по карману) а еще мне подарили массаж.
В общем без преувеличения одни положительные эмоции, искренне советую.
1
18 марта
Посещаю эту студию уже несколько месяцев и очень довольна. Занятия пилатесом проходят в комфортной обстановке, тренеры профессиональные и внимательные. Они подбирают индивидуальный подход к каждому клиенту, что помогает достичь лучших результатов. Атмосфера в студии приятная, оборудование качественное. Рекомендую МойШаг всем, кто хочет попробовать занятия пилатесом.
1
28 марта
Два месяца хожу в студию пилатеса Мой шаг, все очень нравится! Рада, что студия открылась в нашем ЖК, всегда чисто, свежо, приятный интерьер. Очень внимательные, вежливые и всегда готовые помочь администраторы. Все тренеры тоже понравились. Планирую еще попробовать массаж.
2
21 января
Приобрела абонемент на 16 занятий, 5 уже отходила, студия очень красивая, чистая🙌🏻
Удалось познакомиться с несколькими тренерами, у всех свой подход, каждый раз новые и очень интересные упражнения, все очень комфортно.
Администраторы приятные, вежливые, в целом в студии очень приятная атмосфера 🙏🏻
А еще появился массаж, очень ждала)
Теперь полюбившееся место 🫶🏼
2
11 января
Студия открылась в конце декабря, все новое, чисто, аккуратно, занятия Pilates reformer проходят индивидуально, место в целом приятное, тренер и администратор тоже, ценник для индивидуальных тренировок адекватный. Жду, когда появится массаж :) радует, что в Преображении открываются новые спортивные студии
7
21 апреля
Замечательное место. Повысилась выносливость организма с первых тренировок. Дружелюбный администратор, тренера профессионалы: следят за правильным выполнением упражнений. Очень уютно. Приятно посещать. Огромнео спасибо
2
20 марта
Пришла в студию не так давно, очень болело плечо.
Просто спорт зал мне не подходил, дома выполнять упражнения регулярно не хватало самодисциплины.
Понравился в студии комплексный и четкий подход тренера и кинезиомассажиста к моей проблеме. Упражнения все подобрали с учетом моей проблемы.
Уже после приема у кинезиолога боль стала значительно меньше, работы еще предстоит много, но план понятен.
Очень благодарна всем сотрудникам за чуткость и внимание🙏 чувство, что тебя здесь всегда ждут и тебе рады.
1
6 мая
Всем рекомендую! Отличная растяжка и мягкая нагрузка! С моим коксоартрозом (когда противопоказаны практически все варианты физ. нагрузок) вообще единственный вариант не закостенеть и держать в тонусе мышцы!
Занимаюсь у Влады, уже на 3 сеансе значительный прогресс:)
Чувствую себя помолодевшей))
Также очень рекомендую кинезиолога Сергея. Детально все продиагностировал, определил неработающие мышцы, снял зажимы и дал рекомендации.
6 марта
Купила абонемент на 8 занятий, очень хотелось попробовать самой, что такое пилатес на большом оборудовании. Занималась с разными тренерами, каждый понравился своим подходом. Уже после 3 занятия заметно стала уходить напряженность в плечах, после занятий легкость и усталость одновременно. Такая приятная расслабленность)) планирую до лета точно походить!
Да и акции администраторы всегда предлагают 👌что очень выгодно
Спасибо вам!
2
10 марта
Отличная студия, тренерский состав замечательный, очень интересно заниматься не только с одним тренером, у каждого свой подход. Я занимаюсь профессиональным спортом и мне занятия по Пилатесу приносят облегчение моим забитым мышцам.
2
21 марта
Хожу в студию с самого открытия, очень нравится. Заниматься комфортно, тренеры приятные и нагружают по силам, без надрыва. Чувствую себя уже гораздо лучше, появилось больше гибкости, спина почти не беспокоит.
Была также на массаже, тоже приятные впечатления, расслабляет как надо 🙂
1
24 марта
Нашла студию по душе))
Фитнес залы не мой формат, мне там неловко рядом со стойняшками. Я далека от идеальных форм.
Студия Мой шаг не большая, уютная, днем можно даже заниматься совсем одной, рядом только тренер. Все вежливые, внимательные, водичку предложат во время тренировки. Мне очень понравилось 😊
1
22 марта
Очень уютная студия, всё новенькое, чистое, приветливые администраторы. И главное - прекрасный тренерский состав, который не просто говорит, что тебе нужно делать, но и следит за техникой выполнения каждого упражнения.
2
9 февраля
Был на пробном занятии в студии Мой Шаг. Очень необычные ощущения, казалось бы, тренер дает очень простые упражнения, но на деле выполнить их было не просто. Мне 16 лет, думал что пилатес только для девочек, но оказалось, что это не так. Пилатес на оборудовании вполне может заменить спортзал. И тренер всегда рядом, все контролировал. Мне понравилось, скорее всего буду ходить на занятия.
2
22 марта
Вчера был на вводном занятии. Администратор показала студию, светло, чисто.
Занятие понравилось, тренер контролировал все движения. Купил абонемент на 16 занятий в рассрочку, которую дает сама студия.
Все понравилось, спасибо)
1
22 марта
Была в студии на массаже. Мастер Эльвира отлично расслабила👌
Со спиной небольшие проблемы, взяла еще абонемент на занятие пилатесом.
В целом очень приятные впечатления от студии и персонала.
1
22 марта
Всё понравилось 👍
Искал специально студию с индивидуальными занятиями, без групповых. Рад, что вы открылись не далеко от дома.
Светлая, уютная студия, не большая, как раз под индивидуалку.
1
10 марта
Ходила на тренировку к тренеру Кристина , очень приятная и улыбчивая девушка и видно, что квалифицированный тренер. Подробно все объясняла, если было непонятно, то без проблем повторяла.
Студию советую однозначно!!!
4
23 марта
Рядом с домом, студия уютная и чистая. После вводного занятия взяла абонемент на 16 занятий, а администратор предложил еще и скидку, и подарил массаж головы и шеи. приятно)
1
10 февраля
Отличный клуб, прекрасные тренеры, посещаю занятия на реформере, была на массаже тоже очень понравилось.
Всем рекомендую.
3
6 марта
Сходила на вводное занятие в студию!
Приятно удивлена техникой пилатеса! Тело сразу включается, без особых усилий я прочувствовала все тело!
Купила абонемент на 16 занятий! Цена вполне адекватная за персональную тренировку! Удобные условия по приобретению!
Также была на массаже, тренер рекомендовал. За что ему большое спасибо, эффект просто вау!
Отличная студия! Рада ее открытию
3
21 апреля
Приятная атмосфера, удобное расположение,потрясающий тренер Кристина💔
Приобрела абонемент с хорошей скидкой
2
20 марта
Ходила на вводное занятие к тренеру Кристина, она привила мне любовь к пилатесу. Действительно профессиональный тренер, очень приятная по общению, от тренировки остались только позитивные эмоции.
Благодарю студию и лично Кристину за такую тренировку!!
Приобрела абонемент после первого же занятия с этой прекрасной девушкой
2
16 января
Студия пилатес подарила прекрасный вечер! Получила заряд бодрости на целый день! Очень рекомендую посетить это место!!!!
6
22 марта
Уютно, есть разные тренеры, учитывают предпочтения, идут на встречу, всё новенькое, приятно
1