Карты • Москва • Пилатес

Мой Шаг

Рейтинг 5,0
29 оценок
Открыто до 21:00
Москва, Тюменский пр., 3, корп. 7

Добавить фото или видео

Товары и услуги

Обновлено 1 апреля
Базовый абонемент
Базовые абонементы на 4, 8, 16 или 32 занятия
2100 ₽55 мин
Пробное занятие
Ознакомительная тренировка под контролем инструктора
1800 ₽55 мин
Массажные техники
Данный вид массажа не является медицинским (приказ Росстандарта № 14-ст от 31.01.2014)
3500 ₽55 мин
Посмотреть все товары и услуги
Посмотреть все товары и услуги

Адрес

Москва, Тюменский пр., 3, корп. 7
Маршрут

Контакты

+7 (915) 041-99-66
Показать телефон

Время работы

Подборки похожих мест

Подборка • 9 мест
Где заниматься йогой
Яндекс Карты

Особенности

Оплата картой
Личный тренер
Массаж
Предварительная запись
Общеукрепляющие программы:реабилитация, 50+, восстановление после родов, занятия для беременных, анти-возрастные программы
Акции:скидки, акции, спецпредложения
Виды занятий:занятия для беременных, детские занятия, персональные занятия
Способ оплаты:наличными, оплата картой
Панорама
Рейтинг 5,0
29 оценок
Оцените это место

29 отзывов

Знаток города 4 уровня
22 марта
Очень рада, что около дома появилась студия Мой шаг. Современный интерьер, чистота, новое оборудование, приятная атмосфера. Прекрасный тренерский состав, каждый тренер имеет свой почерк, занятия проходят индивидуально, интересно , в доброжелательной атмосфере. Результат заметен практически после первого занятия.В студии можно получить и другие услуги ,например консультацию и массаж высокого качества, есть все ,чтобы привести себя в хорошую физическую форму. Хочется пожелать всему коллективу студии успеха и развития!
3
Знаток города 4 уровня
20 марта
Очень рад, что рядом открылась студия пилатес. Хожу много лет в спортзал, довольно продуктивно хожу. Но жена убедила ( она ходит в студию регулярно с момента открытия), что на реформере идет проработка мышц, которые в зале, как правило "не работают". Уговорила) Первое время было очень тяжело выполнять даже самые простые упражнения и минимальной нагрузкой. Чувствовал себя неуклюжим подростком переростком. Сейчас дела идут получше. Тренер Алексей подобрал для меня персональный комплекс упражнений, забитость в мышцах стала меньше. В итоге всего 1-2 занятий в неделю для меня оказалось прекрасным дополнением к спортзалу.
2
Знаток города 6 уровня
20 марта
Занимаюсь в студии уже 2 месяца, очень комфортное место и от метро 5 минут, что важно. Нравится тренерский состав, вроде программа одна, а подход всегда разный, работают с телом вдумчиво, с учетом проблем. Можно подобрать индивидуальную программу. Всегда делают диагностику тела визуальную перед тренировками. Упражнения на первый взгляд не сложные, но после тренировок чувствуется не только приятная усталость, но и что ты не просто так на реформере отлежал)) я не люблю сильную нагрузку и хорошо, что это можно обговорить с тренером. Все делается с индивидуальным подходом и это для меня важно.
1