Милти

Рисовая каша - это великолепное сочетание быстрых и сложных углеводов, которое придаст вам сил и будет обеспечивать энергией на протяжении всего дня. Она содержит низкое количество калорий и отлично воспринимается организмом.

Овсяная каша - это полноценный сбалансированный завтрак. А с добавлением сухофруктов и орешков каша становится еще более вкусной и полезной.

Салат Нисуаз очень популярен во всем мире и является одним из самых известных блюд прованской кухни. Это хороший салат на все случаи жизни!

Салат Цезарь с курицей является одним из самых любимых и популярных салатов во всем мире. Этот салат весьма изысканный – яркие половинки помидоров черри и нежное мясо курицы смотрятся очень живописно среди пышных листьев салата. Тертый пармезан завер

Горячий наваристый куриный суп с домашней лапшой – что может быть вкуснее? Он отлично насыщает, подходит для любого времени года, дарит необходимые микроэлементы и даже помогает справляться с простудой и болезнями, укрепляя организм.

Гречневая лапша с вешенками и курицей необычна, полезна, обладает чудесным вкусом. Коричневая ароматная лапша с ярко выраженным вкусом в сопровождении нежной курятины и грибов вешенок, просто восхитительна.

Котлетки из куриного филе действительно очень нежные и вкусные. Это отличная идея для домашнего ужина или обеда.

Паста в сливочном соусе со шпинатом – это очень нежное и изысканное блюдо. Мы добавляем в него красную рыбку и оно получается насыщенным, с ярким вкусом. Такую пасту можно подавать хоть на простой обед, хоть на званый семейный ужин.

Прекрасное сытное блюдо для обеда или ужина. После запекания мясо становится сочным и нежным, картофель отлично дополняет его, а с зеленью и пряностями все становится еще аппетитней.

Знаменитая итальянская паста карбонара идеально подходит для России. Она сытная, вкусная и согревает лучше любого одеяла.