Делюсь впечатлением от посещения Matte soft, так как эмоции переполняют.
Зал стильный, элегантный и главное уютный. Зашла узнать и сразу попала на тренировку аэройога.
Захотелось попробовать новое для себя- по времени подошло.
Тренер Анжелика Юрьевна объясняла всё понятно и у меня всё получалось, хотя не просто использовать тканевый гамак для занятий. Конечно, уровень был для новичков и простые упражнения раскачиваясь повторить казалось сложно, но получалось у всех. Со мной была внучка 9 ти лет, тоже решила попробовать йогу в гамаках, и была в восторге.
А в завершение вишенка на торте: расслабление лёжа в гамаке раскачиваясь. Закрыв глаза я ощущала полёт и одновременно качели из детства и как буд-то у мамы на руках , когда она тебя убаюкивает.
Хотя я занимаюсь спортом в свои 62 года мышцы на следующий день побаливали. Значит я включила и не работающие мышцы.
Всем рекомендую попробовать поднять тонус оздоравливаясь, окунаясь в детство .
А ещё напротив зала matte soft находится детский скалодром ХочуЛазать для детей с 2х лет. Ребёнок с мамой в одно время могут потренироваться.