Поиск
Маршруты

Маяк

Обзор
Товары и услуги
Новости
7
Фото
227
Отзывы
610
Особенности
Рейтинг 4,9
1074 оценки
Оцените это место

610 отзывов

По умолчанию
Береговская Татьяна
Знаток города 4 уровня
17 сентября 2023
Нравится этот зал: персонал приятный, чистота, наличие бассейна, групповых занятий. Хожу на индивидуальные тренировки в тренажёрный зал к Ирине. Тренировки проходят всегда на позитиве, Ирина внимательно следит за техникой и контролирует прогресс, самое главное, что на тренировки хожу с удовольствием, ухожу в отличном настроении и вижу результат от них!
1
1
Посмотреть ответ организации
Марина Л.
Знаток города 4 уровня
4 февраля
Прекрасный зал, чистый бассейн и новенькая чистая сауна - кайф. Хожу 2 год, все устраивает.
Посмотреть ответ организации
Валентин Ч.
Знаток города 11 уровня
14 марта 2024
Клуб не плохой: чисто, оборудование обновляется, персонал вежливый и приветливый, цены демократичные, приятная ценовая политика (гибкостью и ассортиментом предложений). Из минусов: очень много народу.
2
Посмотреть ответ организации
Алина С.
Знаток города 5 уровня
25 сентября 2024
Спасибо большое Тоне за крутую работу! С самого начала тренировок я чувствовала вовлеченность, внимание к деталям и индивидуальный подход. Программа тренировок эффективная и разнообразная, а каждое занятие интересное и очень заряжает. Отдельно хочется отметить позитивную атмосферу на тренировках!
1
Посмотреть ответ организации
Елена Тышкивская
Знаток города 9 уровня
17 октября 2023
Хороший спортклуб - тренажерный зал большой, бассейн, сауны. Особая благодарность моему тренеру Антонине Мировой за профессионализм, чуткое отношение к клиентам, профессионалтные рекомендации по здоровью и правильному питанию, а также душевное отношение! Тренировки высокоэффективные, очень разнообразная программа, индивидуальный подход! Восторгаюсь энергией и работоспособностью Антонины! Всем рекомендую клуб и тренера Антонину Мирову.
1
4
Посмотреть ответ организации
P
Pavel Y.
Знаток города 5 уровня
22 ноября 2024
Отличное место, одно из лучших в Москве. Особенно хотелось выделить менеджера Михаила, очень подробно рассказал про услуги и абонементы. Теперь буду постоянно ходить
2
Посмотреть ответ организации
Анатолий К
Знаток города 7 уровня
1 апреля 2024
Сын занимается индивидуально плаванием с тренером Антоном. Очень довольны занятиями и я, и сын. Антон легко нашел контакт с ребенком, результаты сына радуют, поплыл. Рекомендую такого отличного специалиста!
1
Посмотреть ответ организации
Александр Иванов
Знаток города 3 уровня
11 февраля
Хожу в фитнес-клуб «Маяк» около года из-за удобного расположения и людей даже вечером не так много Клуб немного неопрятный, с чистотой проблемы, и ситуация, судя по всему, не меняется. Сначала столкнулся с тем, что мои знания о тренировках превосходили всех тренеров в зале Раньше задумывался о переходе в другой зал, но новые тренера изменили немного ситуацию Всегда готовы помочь, общаются, подсказывают по технике. Но все же добавлю , пожалуйста обратите внимание на чистоту в клубе!! Душевые , солярий , поломанные подоконники это вообще отдельная история . В общем спасибо компетентным тренерам которые кардинально поменяли мой настрой🔥
1
Посмотреть ответ организации
Ирина Милосердова
Знаток города 7 уровня
7 мая 2024
Вежливый, внимательный персонал. Чисто, аккуратно, комфортно. Много различных групповых программ на любой вкус. Сауна находится рядом с бассейном, что очень удобно.
1
2
Посмотреть ответ организации
Alice R.
Знаток города 11 уровня
21 мая 2024
Ходим вместе с подругой на йогу и в бассейн уже около месяца. Пока все устраивает! Персонал очень вежливый, личный подход к каждому клиенту. Бассейн большой, так что места всем хватает. В самом клубе всегда чисто и приятно находиться. Однозначно рекомендую!
3
1
Посмотреть ответ организации
Михаил А
Знаток города 20 уровня
16 сентября 2023
Универсальный фитнес клуб с бассейном. Есть бар с напитками и полезными блюдами. В залах всё стандартно: свободные веса, кардио, групповые, единоборства. Хорошие тренеры, брал занятиями плаванию у Виктории, доволен результатом: техника стала лучше, результаты выше. Неплохие семейные предложения от клуба. Рекомендую!
2
Посмотреть ответ организации
Максим М.
Знаток города 3 уровня
19 сентября 2023
Занимаюсь в клубе больше полугода. Устраивает все - и цены, и оснащение тренажерных залов, а супруга ходит в бассейн и на групповые программы. В клубе приятная обстановка, в раздевалках достаточно комфортно, и персонал располагающий - отдельное спасибо администратору Инне за дружелюбие и внимательность, и тренеру Александру с медицинским образованием- он мне помог составить программу тренировок и питания, с учетом моих ограничений по здоровью, которых немало) Отличный клуб, спасибо вам!
1
1
Посмотреть ответ организации
Юлия А.
Знаток города 4 уровня
23 ноября 2024
Профессионализм определяет качество! Именно таким профессионалом является фитнес-тренер, нутрициолог Антонина Мирова! Огромное спасибо, Тоня! Ты помогаешь быстро достичь того, что ранее казалось невозможным! Твои знания и рекомендации просто бесценны! Буду рекомендовать всем!!!
2
2
Посмотреть ответ организации
Дмитрий
Знаток города 7 уровня
16 февраля 2024
Клуб рядом от моего дома. Выбор был легкий Подкупил большой бассейн. Сейчас персонально тренируюсь у Владимира Кочетова. Очень доволен результатами тренировок. Владимир максимально компетентный специалист. Рекомендую клуб и конкурентно этого тренера!
2
1
Посмотреть ответ организации
Данил Беляков
Знаток города 5 уровня
2 февраля 2024
Недорогой, убитый неклиентоорентированый фитнес клуб с хорошим бассейном 1. Кардио транажеров мало - прям очень мало. Один велотренажер на весь фитнес клуб - и тот нерабочий. 2. Кардио тренажеры в очень плачевном состоянии - дорожки ободранные и не смазанные - каждый раз бьют током, когда пытаешься отрегулировать скорость или наклон. 3. Душевые в ужасном состоянии. Вонь, поломанные и дешевые пластиковые душевые. Заплесневелая плитка. 4. В сауне неоновые ленты, которые не горят, и об которые обжигаешься. Админы, че вы их не уберете? 5. 70% персональных тренеров во время занятий с клиентом сидят в телефонах вместо того, чтобы следить за техникой выполнения упражнений своего клиента. 6. В туалетах никогда нет бумажных полотенец, хотя для них почему то стоит лоток. 7. Очень маленькое помещение на такое количество посетителей. В пике приходится ждать свою очередь или делить скамью с 3-4 людьми одновременно. 8. Веса вообще никогда не стоят на своих местах. Персонал за этим не следит, чего уж говорить о посетителях. Иногда нужно обойти весь зал, чтобы найти нужные комплектующие. 9. За детьми в бассейне никто не следит. Дети постоянно прыгают с бортиков на головы другим плавающим, никто из персонала не делает замечания, хотя они всегда на месте.
11
1
Посмотреть ответ организации
Алевтина Филимонова
Знаток города 7 уровня
17 января 2024
Для разных целей этот зал можно оценить по разному. Если приходите для статуса "занимаюсь спортом"- пойдет отлично, если за результатом, то не ваш выбор. Вход в клуб, бар, душевые,раздевалка в премиальном стиле, а железо оставляет желать лучшего. На весь зал похоже один комплект блинов, которые раскиданы по всему залу, двадцатки лежат под десятками и тому подобное. Тренажеров мало. Если туда придет пауэрлифтер и соберет штангу хотя бы 200 кг, все остальные останутся без блинов. На весь зал всего 2 жимовые скамьи. Бассейн порадовал-чистый, большой
3
Посмотреть ответ организации
Татьяна Хамчиева
Знаток города 2 уровня
17 октября 2023
Посещаю клуб "Маяк" с апреля этого года. Перепробовала различные групповые занятия. Для себя выбрала "йогу" и "здоровую спину" у Алëны Солнечной. Алёна очень деликатная, приятная в общении, к тому же опытный педагог, квалифицированный специалист. Подстраивается под уровень подготовки каждого. После занятий ощущение легкости и бодрости. Хочется ещё и ещё приходить и заниматься йогой именно с Алëной. Жаль, что в расписании клуба йога только 1 раз в неделю. Спасибо, Алёна, за ваш свет и теплоту. А клубу "Маяк" за такого тренера.
1
1
Посмотреть ответ организации
Elena Gracheva
Знаток города 3 уровня
20 ноября 2023
По фитнес клубу Маяк: всё бы хорошо, НО с точки зрения САНИТАРИИ - не рекомендую. Многие клиенты клуба, с виду вроде вполне адекватные люди, постоянно нарушают правила любого бассейна, а именно, прямо с улицы, надев сразу купальники, да зайдя еще по пути в туалет, минуя душ (что обязательно перед посещением бассейна) прямиком идут в бассейн. Они, очевидно, считают себя чистыми. Администрации клуба Маяк, судя по всему, это глубоко всё равно - говорят, что ничего не могут поделать, и т.п. А как же написанные правила посещения бассейна клуба?... Ведь если есть правила, прописанные в договоре посещения клуба, и если эти правила нарушаются, то какие-то меры воздействия должны приниматься администрацией клуба Маяк к нарушителям?.. Однако, как правила нарушались, так и продолжают нарушаться. В душевой раздевалки постоянно пахнет мочой, в туалетах часто заканчиваются салфетки или туалетная бумага, фены часто ломаются и остается 1 фен на всех!.. Как-то я уронила на пол шампунь и пришлось в поиске лезть под шкафчик с одеждой : там оказался толстенный слой пыли и сора - похоже, тряпка уборщицы никогда не касалась пола под шкафами. Клуб Маяк - просто "находка" для санитарной инспекции....
11
Посмотреть ответ организации
Екатерина Пальцына
Знаток города 9 уровня
27 июля 2024
Клуб сильно испортился: занятий мало, многое ранее бесплатные стали платными. Бассейн не работает с 9 июля и персонал не в курсе, когда будет работать. Сегодня на ресепшен Тимур потерял мою карточку и не мог найти, когда я принесла ключ. В отделе продаж менеджер Мария так же не поняла моего возмущения этой ситуацией и честно заявила "я не на стороне клиента, а на стороне моего коллеги". Уважаемое руководство клуба! Будет очень неплохо, если сможете объяснить своим сотрудникам - откуда берется их зарплата.......
10
1
Посмотреть ответ организации
Вероника Кузнецова
Знаток города 11 уровня
18 октября 2023
Очень люблю этот фитнес зал. Могу пропустить силовые, кардио, но никогда не пропущу Йогу с Аленой. Она лучший тренер по йоге, всегда все объяснит, зачем мы желаем то или иное упражнение, покажет несколько вариантов, поправит. А медитация с ее прекрасным голосом - это просто нечто, ты реально уплываешь от реальности. Я очень обрадовалась что Здоровую спину с Аленой поставили в удобное для меня время, теперь еще и на нее хожу. Правда немного скучаю по силовым тренировкам с Михаилом, его теперь вообще во второй половине дня нет, а новые девочки если честно немного силовые не вывозят.
1
Посмотреть ответ организации
Роман Дёмин
Знаток города 9 уровня
11 июня 2024
Хороший фитнес-клуб, огромный плюс, это бассейн! Хожу с утра, народу поменьше. Персонал вежливый, всегда помогут, тренажёры хорошие, большой выбор, мне нравится!)
Посмотреть ответ организации
Сергей Сидорков
Знаток города 18 уровня
8 апреля
Отличное место, где можно хорошо потренироваться в зале, в бассейне, расслабиться в сауне после занятий, НО огромная просьба к администрации навести порядок с проходом посетителей в уличной обуви (хотя бахилы есть на входе). Всю грязь тащат в раздевалку, а оттуда в бассейн и залы - это неприемлемо!
Посмотреть ответ организации
Александр Калмыков
Знаток города 14 уровня
25 сентября 2024
Лучший клуб в округе с бассейнов в варианте сочетания цена/качество/бассейн! Тренажерка слабая. Но они исправляются и последнее время добавляют и тренажеры и веса. Ждём ещё усовершенствования!
1
Посмотреть ответ организации
Андрей Чигодарь
Знаток города 16 уровня
9 марта
Хороший фитнес центр советую посетить. Отзывчивый 👍 персонал хорошие тренера 👍
Посмотреть ответ организации
Дамир Губайдулин
Знаток города 9 уровня
7 марта
Взял абонемент и очень доволен залом) все есть) отдельный респект менеджеру Михаилу!)
Посмотреть ответ организации
anna_v
Знаток города 3 уровня
12 сентября 2023
Занимаюсь в зале полгода, зал отличный, по выходным дням вообще нет людей, есть бассейн и сауна, на втором этаже очень просторно, можно спокойно сделать растяжку:) А главное, что я нашла здесь тренера - Ирину, которая идеально мне подходит!) Я за всю жизнь больше двух раз подряд не посещала тренажерный зал, и только с ней начала любить этот процесс!
1
1
Посмотреть ответ организации
Ms
Знаток города 9 уровня
1 февраля 2024
Очень нравится фитнес клуб. Я с тренажерным залом на «Вы», переживала, но хочется быть в форме, поэтому пошла. Какие тренера замечательные! Всё подсказали, рассказали, что где и как делается. Теперь я точно могу правильно похудеть! Спасибо !
Посмотреть ответ организации
Дмитрий Олиферов
Знаток города 3 уровня
30 декабря 2022
Очень хороший клуб. Посещаю его около года. Замечательный бассейн и сауна. Все организовано на хорошем уровне. Очень грамотная работа тренеров и персонала. Хотелось бы отметить работу тренера по плаванию Реброва Павла. Наблюдаю за его уроками уже давно. Профессионал высокого уровня. Рекомендую его всем, и, начинающим, и, умеющим держаться на воде. Так же замечательно этот тренер работает с детьми. Очень нравится работа офисного персонала. Хочется отметить таких, как Валид, и, руководителя отдела Оксану. С ними приятно иметь дело. Всё расскажут и помогут, когда возникают вопросы. Фитнес клуб Маяк, так держать!
11
1
Посмотреть ответ организации
parvizrax
Знаток города 4 уровня
29 января
Я уже 2 месяца хожу, в этот фитнес клуб, и просто скажу вау, мне очень понравилось, советую всем этот Фитнес клуб 10/10
Посмотреть ответ организации
Виолетта Жарикова
Знаток города 5 уровня
3 марта 2023
Супер! Лучший ФК на этом районе. Отличная цена, учитывая то, что есть и бассейн, и баня, и огромный зал на 2 этажа. Замечательные, доброжелательные менеджеры, которые всегда будут на Вашей стороне в плане выгоды, тренеры всегда помогут, если их об этом попросишь. Никогда никто насильно не навязывает своих услуг и тд. Полный комфорт!👌🏻Все необходимые тренажеры есть, координатор заботится о комфорте зала во всех смыслах👍🏻Любимый ФК😉👍🏻👍🏻👍🏻
6
3
Посмотреть ответ организации
Валентина Николаева
Знаток города 5 уровня
27 мая 2024
Отличный зал) Приветливый персонал Всё чисто и аккуратно. Тренеры на высшем уровне, всегда помогут и подскажут. Всем довольна Рекомендую!
2
1
Посмотреть ответ организации
Михаил Пинчуков
Знаток города 7 уровня
11 июля 2024
Отвратительное отношение к людям! Зимой был дубак, так как из вентиляции дуло холодом. Летом духота, уже 3 недели не работает кондиционер. «Охлаждают» открытыми окнами, в которые залетают насекомые. Про существование москитных сеток видимо не слышали. В душе вечно заканчивается мыло и бумажные полотенца. Нет полок, только вешалки. Перегородки скоро рухнут. В туалете переодически, не работает смыв. Куча не популярных гантелей большого веса (больше 30 кг), но популярных весов (12-20 кг) мало, вечно за них «драка». Нет штанг с фиксированным весом. Зал для групповых закрыт, если нет занятий, а вместе с ним и инвентарь, который хочется использовать для самостоятельных тренировок. Про платных полотенца, менеджер по продажам, умолчала, вот был «сюрприз» при первом посещении клуба. Еще проводят соревнования, закрывают бассейн для использования, а в раздевалке нет свободных кабинок, почему нельзя для этого сделать отдельную раздевалку не понятно. Безалаберное управление клубом.
17
1
Посмотреть ответ организации
Дмитрий Ш.
Знаток города 3 уровня
12 февраля 2024
Отличный фитнес клуб. Много занятий и тренировок на любой вкус. Бассейн, сауна, тренажёрный зал, единоборства, танцы, йога, массаж, солярий... Очень понравился клуб
2
Посмотреть ответ организации
элина Аранович
Знаток города 10 уровня
16 апреля 2024
Отличный фитнес клуб с бассейном и всеми необходимыми примочками, уютный и гостеприимный. Дочка с удовольствием ходит, надеюсь, энтузиазм не угаснет)
1
Посмотреть ответ организации
Иосиф Бадалян
Знаток города 5 уровня
13 ноября 2024
Михаил Шут топовый менеджер отдела продаж,индивидуально подошел к вопросу,теперь если буду заниматься то только в маяке🤝Спасибо за позитивный настрой на весь день🤙
3
Посмотреть ответ организации
Юлия Валерьевна
Знаток города 6 уровня
16 октября 2023
Хожу в этот клуб только ради тренера! Антонина Мирова- это не просто тренер, это друг и наставник в спорте! Профессионал своего дела, который не только проведет тренировки с индивидуальным подходом, но и даст рекомендации по питанию и витаминам, чтобы результат был очевидным. Про сам клуб сказать нечего: на замечения по уборке не реагируют. Клуб, несмотря на молодой возраст «уставший». Раздевалки неудобные, мало скамеек, грязные санузлы. Но ради Антонины, закрываешь на это глаза. За красивым телом, однозначно, к ней!
6
1
Посмотреть ответ организации
Мария
Знаток города 2 уровня
29 января 2024
Хожу в фитнес центр Маяк три месяца. Все очень нравится. Персонал очень приятный. Цель была научиться плавать. Занимаюсь с тренером Софией. Я человек, у которого был большой страх воды. София подобрала для меня удобный и правильный вид плавания. Я ей очень благодарна за ее подход и профессинализм. Однозначно рекомендую ее).
1
Посмотреть ответ организации
Алексей Капцевич
Знаток города 14 уровня
19 января 2024
Посещаю 3-й год. Хожу в фитнесс-зал, в бассейн. Есть сауна, кафе с различной фитнесс едой. Все устраивает, цена приемлемая, персонал отзывчивый. В округе самый удобный фитнесс.
2
Посмотреть ответ организации
Справедливый
Знаток города 10 уровня
28 октября 2024
Домашний фитнес, без толп оголтелой молодежи, которая нарушает правила поведения в общественных местах (как в ddx) отдельная благодарность менеджеру отдела продаж Михаилу Шуту, специалист грамотный, сразу заинтересовал меня в покупке аб. В итоге купил и супруге) +накинул приятный бонус(доп месяц фитнеса мне на абонемент)
1
3
Посмотреть ответ организации
Алина Караваева
Знаток города 2 уровня
1 декабря 2023
Подбирала для себя не один фитнес-клуб, после посещения "Маяка" остались только положительные впечатления положительные: чистые помещения, оборудованные всем необходимым, приятный персонал, тренера на высшем уровне! Ура, я здесь остаюсь.
1
Посмотреть ответ организации
Анна У.
Знаток города 3 уровня
19 октября 2023
Хороший клуб, чисто, нет очередей на тренажеры, занимаюсь с августа в мини группе, тренер Антонина Мирова, очень моотивирует, всегда новые рабочие тренировки, внимательное отношение, приятно, что всегда найдет время, даже со сложным графиком, очень советую
2
Посмотреть ответ организации
Антон М.
Знаток города 4 уровня
16 января 2024
Есть все что нужно, прошел ознакомительные тренировки в зале и в бассейне, тренера рассказали о фитнес клубе, все показали и даже подсказали что мне лучше делать исходя из моих травм (была операция на плечо) большой бассейн с сауной это очень приятный плюс!
Посмотреть ответ организации
M A.
Знаток города 4 уровня
3 сентября 2024
Мы приобрели 2 карты. Нужен был только бассейни групповые тренировки в бассейне. Менеджер при продаже показал расписание, которое нас устроило. Но через 2 дня расписание поменялось полностью и групповых занятий в бассейне бесплатных не стало совсем. Только платные. Вот такой обман. Непонятно зачем, ведь теперь карты здаем.
13
Посмотреть ответ организации
Olesya
Знаток города 8 уровня
15 сентября 2023
Отличный клуб. Тренажерный зал, бассейн, фитзона. Периодически проводятся спортивные соревнования от федерации WSPA. Тренера активные, внимательные. Хочется отметить наиболее активного тренера Емельянова Дмитрия. Сила и мощь!
1
Посмотреть ответ организации
Алсу Зиннатуллина
Знаток города 2 уровня
17 октября 2023
Выражаю огромную благодарность тренеру и нутрициологу Антонине Мировой за высочайший профессионализм и интересные занятия. Тренировки проходили на одном дыхании, с невероятным спортивным настроем и позитивом. Все было просто супер!
1
Посмотреть ответ организации
Ангелина С.
Знаток города 3 уровня
17 января 2023
Прекрасный клуб, приятная атмосфера, удобное расположение. Есть персональные тренеры, очень дружелюбный коллектив. Тренируюсь у Антонины Мировой, отличный специалист, работаем над снижением веса, также Антонина дала рекомендации по питанию, чтобы ускорить процесс) Большой бассейн, сауна, много групповых занятий и удобная раздевалка, в общем, очень нравится этот фитнес-клуб, рекомендую! И отдельное спасибо тренеру Антонине!)
6
3
Посмотреть ответ организации
Никита
Знаток города 8 уровня
23 апреля
Неудовлетворительное состояние бассейна. Были моменты, когда вода стояла зеленая. На дне постоянно грязь, волосы. Воду меняют только раз в год, и после этого около 1-2 месяцев более менее чисто, а так всегда мутно. Душевые также в плохом состоянии. Самая дешевая постоянно разваливающаяся сантехника. В раздевалках неприятный запах, краска на стенах бухнет от влажности/плесени. Зал более менее нормальный. Сделали перестановку, установили кондиционеры. Но на всю кардио зону только один тренажер велосипедного типа. Эллипсы скрепят, постоянно ломаясь. В целом 3,5/5. Кто идет в клуб только ради бассейна стоит подумать о целесообразности.
Посмотреть ответ организации
Зоя Павлова
Знаток города 11 уровня
20 февраля 2023
Персонал -очень хороший! Менеджер Екатерина, очень внимательно ко мне отнеслась, профессионально всё рассказала и показала, поведала о всех дополнительных занятий по различным направлениям. Бысто, без лишних хлопот помогла оформить договор. Я- пенсионерка, годовая оплата меня очень устроила. Залы большие, бассейн- прекрасный, раздевалки чистые, душ работает хорошо. Есть и сауна, и кафе.. Из недостатков отметила бы следующее: на нескольких тренажёрах- беговых дорожках не работают сенсорные экраны, приходится пользоваться кнопками в ручную, которые тоже уже трескаются... Личную машину можно поставить только на платную парковку, что очень не выгодно и затратно. За три часа оплата 120 рублей, это за одно посещение. Вот и считайте.. Кажется-немного, а выходит за 10 месяцев 10000 рублей .Вот тебе и дешёвый абонемент ?! Но в остальном-всё хорошо. Всё-равно я вам этот клуб рекомендую. Останетесь довольны. А персоналу-отдельное спасибо за работу!
4
6
Посмотреть ответ организации
Марья Алексеева
Знаток города 7 уровня
30 марта 2024
Хороший фитнес клуб, но ходила только в бассейн. Бассейн большой, вода теплая, есть сауна. В целом везде все чисто. Цены на абонемент приятные. Я довольна.
1
Посмотреть ответ организации
Надежда Австриевских
Знаток города 6 уровня
20 октября 2023
Хожу сюда уже год в зал и бассейн. Я несколько месяцев занималась в тренажёрном зале самостоятельно, присматривалась к разным тренерам, к тому как они ведут тренировки. Выбор остановился на Антонине Мировой. Самым главным для меня было то, как выглядит тренер и в какой он форме, чтобы были наглядный пример и мотивация - идеал к которому хочется стремиться. С Антониной регулярно тренируюсь уже полгода, и результаты намного заметнее, чем при самостоятельных занятиях. Очень понравилось, что перед занятиями я сразу получила рекомендации по питанию до и после тренировок, чтобы были силы на тренировку и восстановление. Антонина очень внимательный тренер, если упражнения доставляют дискомфорт или не подходят по индивидуальным причинам, то она подберёт аналог, который не будет вредить, а выполнять такое упражнение будет также эффективно. Очень довольна результатами, которые сейчас вижу, за все время занятий спортом, ещё не была в такой классной форме🤗💪 часть нашего тренировочного процесса на видео 🔥
1
1
Посмотреть ответ организации
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8