В спортивном клубе «Луч» занимаюсь растяжкой у тренера Арины. Она очень классная (а мне есть с кем сравнить). С Ариной комфортно и на занятиях, и в коммуникации. Всегда подскажет, поддержит и объяснит, если что-то необходимо. Занятия лично для меня эффективны — проходят нескучно, с динамикой. Потом чувствую те мышцы, о существовании которых даже не знала). Ценю Арину за профессионализм и очень вовлеченный подход в работу.💕
Еще из важного — занятия растяжкой в клубе по московским меркам стоят совсем не дорого. И проходят по 1.5 часа, что позволят вдумчиво и без суеты работать над телом.
Хороший детский кружок, сын ходит с удовольствием. Тренера очень хорошие. Ребёнок за время посещения стал более ловким и собраным. Всё чистое и свежее, мы очень довольны. Тренера молодцы, работаю с любым возрастом.
Клуб сделан очень грамотно, внутри всё есть для занятий в зале. Йога супер, по отзывам знакомых, насчёт боевых искусств, к сожалени, не могу сказать, не были. Но думаю там есть чему поучится и если спаринг, то тем более найдете себе выше на голову или достойного соперника.