Итак, время отзыва!!! 🤓
Так как наступил ровно месяц как я пришла в твой прыгающий мир 🦘💪😂😂
Хочу сказать, что я в восторге!!! 🙃
Шла на первую тренировку с некоторыми опасениями...
1)что будет ну капец как тяжело, т. к. дыхалка при сильной физ. нагрузке или пробежке уж очень-очень подводила и сердце пыталось выскочить из груди...(да, начиналась отдышка и сердцебиение, хотя вес мой очень даже в норме👌 просто из-за длительного отсутствия физкультуры организм расслабился...🥴)
2) что моя поясница и кривущий позвоночник скажет мне "привет! 😡"
НО!!!! ☝️☝️☝️
1)да! на первой тренировке было оооочень тяжело... Дыхание, силы....и ещё и мозг вскипал от того, что надо запомнить движения, а их так много, они такие не понятные, быстрые "и вообще почему все повторяют, а мой мозг только и кричит:" ой, ой, опять ни туда повернула, черт, ещё и считать бы надо 🤔"
2) снимая ботинки в конце тренировки - это было круто! А через пару дней - ноги снова хотели обратно в ботинки 😂😂
p. s.: Так началась моя зависимость🤪😂🤪😂
3) через 2-3 тренировки мне захотелось попробовать БАТУТЫ!!! Сравнивать не могу и не буду - и ботинки и батуты по своему кайфовые! Поэтому хожу и тудым, и сюдым 💪
p. s.: теперь в планах - попасть на фристайлер✔️
4) на 3-4 тренировке был "вау-эффект"🔥 когда я поняла, что сердце и лёгкие подкачались и теперь им намного проще справляться с нагрузкой ✔️ это ощутилось и в жизни!
5) позвоночник мой в порядке 👌 мои опасения были напрасны✔️ и осанка стала ровнее
6) потянулись все мышцы - живот, ноги, руки попа 💪
7) увидела как заработала лимфатическая система организма (прямо с 1 тренировки👌) + изучив поподробнее эту тему, ещё раз порадовалась, что нашла эти тренировки 🤓
8) настроение 🔥
9) ещё один огромный + это то, что мозг начал запомнить связки 👌 это прям очень- очень- очень круто осознавать, что не все потеряно с моей памятью 😂😂
Поэтому хочу оооооочень поблагодарить за крутые тренировки, старание, отношение и мегалюбовь к своему делу!