Хатха-йога
Направление йоги, основанное на принципах напряжения и вытяжения мышц, тренировки мышц стабилизаторов и выработки баланса.
Начните свой путь к гармонии и здоровью с Хатха-йогой. Запишитесь на пробное занятие!
250 ₽
Пилатес
Пилатес
Система упражнений, направленная на укрепление мышц кора, улучшение осанки и гибкости.
Начните свой путь к здоровью и гармонии с пилатесом. Запишитесь на пробное занятие и почувствуйте разницу!
250 ₽
Lady`s Dance
Lady`s Dance
Танцевальная программа для женщин, направленная на развитие грации, пластичности и уверенности в себе.
Откройте для себя мир LadyDance и почувствуйте себя настоящей королевой танца!
250 ₽
Классическая растяжка
Классическая растяжка
Авторская программа на развитие гибкости, снятие напряжения и улучшение здоровья.
Запишитесь на классическую растяжку и откройте для себя новые возможности своего тела!
250 ₽
Растяжка с подкачкой
Растяжка с подкачкой
Функциональная тренировка для развития силы, гибкости и укрепления всех групп мышц.
Запишитесь на растяжку с подкачкой и почувствуйте разницу уже сегодня!
250 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина
Программа тренировок, направленная на оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Запишитесь на Здоровую спину и забудьте о болях в спине навсегда!
Я посетила студию растяжки и осталсялась в полном восторге!
Первое, что впечатляет — это атмосфера. Пространство уютное и светлое, очень располагает к занятиям.
Тренеры настоящие профессионалы! Они уделяют внимание каждому, помогают правильно выполнять упражнения и учитывают уровень подготовки.
Занятия разнообразные: от классической растяжки до более сложных техник.
Я уже заметила положительное влияние на гибкость и общее самочувствие.
Рекомендую всем, кто хочет улучшить свою растяжку и здоровье в целом!
Обязательно вернусь!
Отличная студия растяжки, хожу на тренировки с января. При входе вас встречают внимательные, отзывчивые девушки, которые всегда помогут, подскажут. Большой выбор тренировок. Удобное время. Тренеры очень внимательные, к каждому найдут подход, при противопоказаниях подберут альтернативные упражнения. Сама атмосфера на тренировках замечательная. Мне очень нравится.
Мне всё очень нравится. Удобно записываться в приложении на занятия. Атмосфера - топ, все вежливые, музыка классная. Ремонт приятный, хороший инвентарь, свет. Всегда думала можно же и дома позаниматься, зачем куда-то ходить. Мое мнение изменилось) Полина вообще какой-то гипнотизер, нравятся занятия с ней, желания заниматься всё больше.