Это 5 занятий, в ходе которых вы обучитесь правильным двигательным навыкам и основам построения тренировочного процесса на разные группы мышц: спина, грудь, ноги, руки, живот и плечи.
60 Br
TRX
Подвесной тренинг в групповом формате
30 Br
Единоборства
Единоборства
30 Br
Йога
Йога в групповом формате
30 Br
Оздоровительный фитнес
Коррекционный фитнес в групповом формате
30 Br
Силовые тренировки
Силовые тренировки в групповом формате
30 Br
Стретчинг
Стретчинг в групповом формате
30 Br
Танцевальная аэробика
Танцевальная аэробика в групповом формате
30 Br
Тренаженый зал
Тренажерный зал
30 Br
ФИТНЕС
Фитнес-консультация
В ходе фитнес-консультации тренер познакомим вас с концепцией умный фитнес. И исходя из вашей цели, предпочтений и особенностей, выявленных в ходе мини-диагностики, расскажет как тренироваться дальше, чтобы достичь результата безопасно и эффективно.
1 Br
Фитнес для взрослых
Групповые тренировки для категории 50+
30 Br
Функциональные тренировки
Функциональные тренировки в групповом формате
30 Br
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации