Растяжка – это упражнения на растяжку и расслабления мышц. Студия растяжки уделяет внимание гибкости спины и оздоравление всего тело. Stretching эффективен благодаря индивидуальному тренеру, который работает с каждой клиенткой. Стретчинг подойдет ...
350 ₽55 мин
Классическая хореография
Балет как у настоящих балерин, но адаптированный под тренировку для начинающих. Уроки балета проходит под медленную классическую музыку. Обучение балету поможет вам ощутить себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского б...
350 ₽55 мин
Пилатес
Pilates проходит без использования специального оборудования, а большое внимание уделяется пилатес упражнению, которое помогает проработке спины и пресса. Пилатес для начинающих подойдет, потому что большинство упражнений выполняются медленно или ...
350 ₽55 мин
Балет занятия
Силовая тренировка под современную музыку на ковриках. Уроки балета похожи на обычную силовую подкачку. Студия балета делает упор на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодица, спина, ноги. Балет тренировка – это компл...
350 ₽
Пробное Индивидуальное занятие
Индивидуальная тренировка - это возможность выстроить занятие полностью под ваши потребности и уровень подготовки. 1 на 1 с педагогом вы подберете идеальные упражнения, чтобы добиться намеченного результата.
Занимаюсь полгода, в целом очень нравится. Если бы получалось, ходила бы чаще.
Уютная студия, разноплановые тренировки, очень внимательные тренеры, которые действительно следят за тем, что делают люди на групповом занятии, поправляют и объясняют.
Считаю, что в 40+ лет делать йогу по видео из ютьюба - это если не самоубийство, то как минимум членовредительство. В фитнес-клубах тоже часто подход "корячьтесь, как можете". Тем, кто может, конечно, хорошо, но я не из их числа, и сама не всегда могу уследить все ли части моего тела оказались на нужном месте в какой-нибудь позе голубя, не говоря уже о других менее очевидных вещах.
Обожаю тренировки у Василисы и Юлии!❤️❤️❤️❤️❤️ Они просто замечательные. Без них я бы за эти полгода я бы, наверное, окончательно развалилась))) Спасибо им огромное!
Очень печально, что из студии ушли Светлана и Елена!!!
К Елене на занятия, к сожалению, попала совсем недавно. Мне очень понравился ее бережный подход к упражнениям и акцент на дыхании. Раньше сто раз слышала про то, как важно правильно дышать, но никогда не получилось на этом сконцентрироваться. А тут вдруг осенило, как это должно в идеале происходить! Спасибо Елене!!!
Так что ужасно грустно, что таких замечательных преподавателей, как Елена и Светлана, в студии больше не будет.
Приходят новые. Кто-то лучше, кто-то хуже. Сходила на два занятия к одному новому тренеру, совсем юной девушке (не буду говорить к кому, тем более кажется, что ее не взяли в итоге) и прочувствовала всю глубину понятия "криндж". Она явно хорошая спортсменка, но уметь самому не равно уметь научить других.
Так что в преддверии Нового года хотелось бы пожелать руководству студии так же бережно относилось к своим замечательным тренерам, как они относятся к нам, клиентам:)
Занимаюсь в студии с сентября, нравится подход, направления (особенно Барре и классика).
Новый педагог Марина расположила к себе. После тренировки с ней прочувствовала мышцы пресса, ягодиц, ног и рук. Так что, кто хочет ягодицы ✊, ноги и руки эстетично подкачать, то вам сюда. Плюс хорошие занятия на растяжку.
Здравствуйте! Увидила видео про вашу студию, очень заинтересовало, оставила заявку, мне перезвонили на следующий день, записалась на пробное занятие, когда пришла, мне очень понравилась атмосфера, очень уютно, даже уходить не хочется, взяла пока пробный абонемент на 3 месяца, после тренировки чувствуется лёгкость во всем теле, очень нравится!!!!
Спасибо вам большое!!!