Относительно новое направление фитнеса. Силовое занятие под современную музыку на середине зала без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы.
350 ₽1 ч
Пилатес (пробное занятие)
Укрепляем мышцы и оздоравливаем суставы, снимаем напряжение и боли в теле, улучшаем осанку.
350 ₽1 ч
Растяжка (пробное занятие)
Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины.
350 ₽1 ч
Барре (пробное занятие)
Укрепляем мышцы всего тела, сделав особый упор на мышцы спины, ног и ягодиц.
BARRE - это силовая тренировка у балетного станка. На данном занятии сочетаются элементы классической хореографии, фитнеса, а также работа с дополнительным инвентарём.
350 ₽1 ч
Балет для взрослых
Классическая хореография (пробное занятие)
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку.
350 ₽1 ч
Индивидуальная тренировка
Индивидуальная тренировка (пробное занятие)
Индивидуальная тренировка - это возможность выстроить занятие полностью под ваши потребности и уровень подготовки. 1 на 1 с педагогом вы подберете идеальные упражнения, чтобы добиться намеченного результата. А также на индивидуальной тренировке мо...
1200 ₽1 ч
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации