Плоский живот — это мягкая, но эффективная тренировка для укрепления мышц живота и тазового дна.
Главная цель — синхронизировать работу диафрагм, снизить внутрибрюшное давление и нормализовать тонус мышц для плоского и подтянутого живота.
400 ₽
Пробное занятие
Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины. Индивидуальная работа тренера с каждой клиенткой.