Гонг-медитация представляет собой практику, способствующую глубокому расслаблению и гармонизации сознания через звук. Звуки гонга создают вибрации, которые помогают упростить процессы медитации, погружая участника в состояние внутреннего покоя.
1500 ₽60 мин
Медитация в гамаках
Гамак позволяет телу находиться в состоянии покоя, снижая напряжение в мышцах и суставах, что способствует улучшению осанки и снятию хронической усталости. Такая практика может улучшить циркуляцию крови, уменьшить уровень стресса.
3500 ₽2 ч
Абонемент на 4 групповые тренировки
Абонемент на 4 занятия йогой
Абонемент на 4 занятия дает право посещения любой групповой тренировки: хатха, виньяса, флоу, инь и йога в гамаках. Срок действия — 1 месяц с момента активации.
4500 ₽1 шт.
Виньяса Йога
Виньяса-йога
Виньяса-йога подойдёт тем, кто предпочитает двигаться активно и быстро до стигать результатов. В практику включены стойки и балансы.
1500 ₽60 мин
Инь-йога
Инь-йога
Индивидуальная практика расслабляюще-медитативной инь-йоги, которую ведёт йоготерапевт.
1500 ₽60 мин
Йога в гамаках (группа)
Йога в гамаках
Поддержка гамака позволяет выполнять позы более глубоко, увеличивая гибкость и снимая напряжение в мышцах и суставах. Аэройога также укрепляет мышцы, улучшает баланс и координацию, а невесомость, создаваемая гамаком, способствует снятию стресса
1500 ₽60 мин
Хатха Йога
Хатха-йога
Классическая хатха-йога для сильного тела и ментальной разгрузки. Группы как для начинающих, так и для продолжающих.
1500 ₽60 мин
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации