ММА в переводе означает «смешанные боевые искусства», то есть это вид единоборств с сочетанием множества техник: смесь различных ударных техник и элементов борьбы. ММА поможет детям, мужчинам и женщинам освоить не только работу руками, но и найти ...
3000 ₽
Бокс
На тренировках по боксу вы сможете наработать технику бокса и подтянуть свою физическую форму.
Занятия помогут улучшить координацию движений, выносливость и силу. Это отличный способ укрепить мышцы рук, спины и ног, а также улучшить кровообращени...
После первого посещения, для понимания где хочу заниматься, попал на занятия ребятишек... первый взгляд падает на оборудование зала, настолько профессионально, отметил это после выхода из комплекса. Ну вот я на втором этаже, растерян немного, забыл себя молодого когда так занимался, стою вникаю секунд 20, тренер занимавшийся своим подопечным, задал вопрос обратив на себя мою растерянность, подошёл, пообщались, я с травмой ахила, по его словам понял ещё рано, после НГ залетай, думаю затянет 👆👍
Отличный и просторный новый зал для единоборств и оборудованный зал для кроссфита.
З анимаюсь с Алексеем уже 3 года. Ответственный тренер, знающий свое дело и ответственно подходящий к работе.
Чередуем тренировки на выносливость и функциональные. Первые помогают сбросить вес, когда нужно, вторые - отработать технику.
То место, которое порекомендовать однозначно не стыдно и тренировки разнообразные и интересные
Спасибо тренеру Алексею за профессиональную работу и индивидуальный подход!! От души рекомендую клуб Легион! Большой просторный зал с панорамными окнами, кондиционерами! Большой раздевалкой и душевой в горячей водой 😅