Уже несколько лет посещаю тренировки. Тренер, Виктория, позитивная, активная, постоянно развивается сама и нам предлагает что-нибудь новенькое, чтобы мы узнали о наличии новых мышц в нашем теле). Внимательна к группе, поправляет, с вниманием относится к особенностям здоровья,состояния. Особенно отмечу пилатес - очень эффективно в плане здоровья, осанки,расслабления, для того чтобы прочувствовать тело.
Силовые - огонь.
Инвентарь в наличии, не хватает , пожалуй, зеркала, но это особенность зала . В остальном вполне комфортно. Состав участников очень приятный.
Главное тренировки эффективные, разнообразные и построены грамотно.
Разноплановые эффективные тренировки: и пилатес, и силовые. Утренние и вечерние группы.
Наличие инвентаря для занятий.
При проведении занятий тренер следит за соблюдением выполнения техники, подсказывает, предлагает упражнения для замены при наличии индивидуальных противопоказаний или особенностей здоровья.
В целом на занятиях дружелюбная и рабочая атмосфера)) Рекомендую!
Хожу сюда уже больше двух лет. Тренировки проходят продуктивно, весело, живо… Результат радует не только меня, но и мужа. Тренер Вика подходит индивидуально к каждому, не смотря на то, что тренировки групповые. И мы не только вместе тренируемся, но и отдыхаем, праздники никто не отменял)) Многие девочки стали уже родными ❤️ Вливайтесь в нашу «Семью» 🏋🏻♀️💪🏼😄💃🏻