Табата - Жаркое, интенсивное, проверяющее тебя на прочность - это все про ТАБАТУ! Особая система работы при которой есть минимум упражнений и ограниченное время на их выполнение! Преимущества данной силовой тренировки: - расходуется около 500 кал...
1500 ₽50 мин
Джампинг
Джампинг - Интенсивная функциональная тренировка
Направлена на развитие выносливости, силы, баланса, координации.
1500 ₽
Barre
Barre — это интенсивные и при этом очень изящные тренировки. На этом направлении вы проработаете все группы мышц и познакомитесь с балетной хореографией, в том числе — у балетного станка.
Очень хорошая студия! Горячо рекомендую! Самая удобная система абонемента, что я встречала: позволяет ходить на любые из всего многообразия занятия в любое удобное время к любому тренеру. Много разных направлений; на занятиях интересно и новичкам, и более подготовленным людям. И действительно индивидуальный подход, ни одна коленка не выскочит за носок без ведома тренера!) Отдельно отмечу комфорт в студии, доброжелательность и искренне участие тренеров и администраторов. Хожу с удовольствием!
Отличная студия с прекрасными педагогами, все очень эстетично, уютно, стильно. Персонал всегда все подскажет и расскажет, своевременно предупреждают о заменах и отменах. Ну и сами тренировки выше всяких похвал! Все оборудование в хорошем состоянии, всегда чисто. Одно удовольствие здесь заниматься !
Самый замечательный клуб в городе - все девочки как на подбор - вежливые, доброжелательные, всё прекрасно объясняют - лояльны к любому уровню подготовки. Очень люблю сюда ходить, рада, что рядом с домом