Табата - Жаркое, интенсивное, проверяющее тебя на прочность - это все про ТАБАТУ! Особая система работы при которой есть минимум упражнений и ограниченное время на их выполнен ие! Преимущества данной силовой тренировки: - расходуется около 500 кал...
1500 ₽50 мин
Джампинг
Джампинг - Интенсивная функциональная тренировка
Направлена на развитие выносливости, силы, баланса, координации.
1500 ₽
Barre
Barre — это интенсивные и при этом очень изящные тренировки. На этом направлении вы проработаете все группы мышц и познакомитесь с балетной хореографией, в том числе — у балетного станка.