Stretching — комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста и степени развития гибкости.
300 ₽
SKy Stretching
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.
Бонусы:
Здоровый позвоночник.
Снятие стресса, улучшение сна.
Проработка всех мышц в теле.
300 ₽
Растяжка с подкачкой
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.
Бонусы.
Убрать лишний вес.
Красивые изгибы тела.
300 ₽
Пресс + Ягодицы
Эффективная тренировка с особым вниманием на зоны Ягодиц, Ног и Пресса
Бонусы:
Плоский живот
Подтянутые ягодицы
300 ₽
Roll Stretching
Это направление сочетает элементы растяжки и снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Гимнастический Ролл воспроизводит движения аналогичные тем, что используются в массаже. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
300 ₽
Pole Dance
Pole Dance — одно из танцевальных направлений, завораживающих своей зрелищностью, эстетикой и чувственностью. Важным фактором в формировании популярности данного стиля стала возможность смены уровня выступлений, обеспеченная использованием танцора...
300 ₽
Танцы в стиле ZUMBA
Настоящая фитнес-вечеринка, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела
300 ₽
Стрип - Пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики одновременно.
Бонусы:
Красивая фигура.
Раскрытие чувственного потенциала.
Несокрушимая уверенность в себе. .
Нет трево...
300 ₽
Здоровая спина
Идеальная осанка и здоровая спина без болей и дискомфорта на основе эффективной техники тренировок.
Начинаем с мягкого воздействия на суставы и позвоночник. Формируем и укрепляем наш корсет
300 ₽
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации