Lady Stretch

Пилатес — функциональная силовая тренировка без вреда для суставов.

НАШ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТАРИФ - СЕМЕЙНЫЙ Посещайте все направления вместе со своим ребенком по единому абонементу без переплат. У нас вы найдете разнообразие программ, соответствующих вашим целям и уровню подготовки. Силовые классы: - Растяжка с под...

КОМБО-АБОНЕМЕНТ Один абонемент против всех проблем COMBO Абонемент в LADY STRETCH — это... Свобода выбора - по 1 абонементу можно посещать любые направления студии. Часы тренировок, которые выбираешь ты! Занятия проходят с утра до вечера и...

Sky Stretching — это тренировка на гибкость и укрепление мышц, связок при помощи подвесных полотен — гамаков. • На занятиях АЭРОрастяжкой вы по-настоящему оторветесь от земли!

Пробное занятие всего за 500 рублей! Дорогие друзья! Хотите попробовать новые тренировки и найти свою идеальную программу? Мы рады предложить вам уникальную возможность — пробное занятие за всего 500 рублей! Что вас ждет? Выбор из всех напр...

Stretching — это классическая растяжка. В систему тренировок на гибкость входят упражнения для растяжки мышц и увеличения подвижности суставов.

Тренировка по шпагату направлена на развитие силы ног, эластичности мышц и мобильности суставов.

Full Body - тренировка, направленная на проработку мышц всего тела за одно занятие! Она позволяет быстро адаптировать организм к нагрузкам, научиться правильной технике выполнения упражнений, прогрессировать в показателях силы и выносливости.

Силовое кардио-направление на прокачку всего тела, с использованием собственного веса, и небольшого отягощения!