Sky Stretching — это тренировка на гибкость и укрепление мышц, связок при помощи подвесных полотен — гамаков.
• На занятиях аэрорастяжкой вы по-настоящему оторветесь от земли!
1000 Դ1 pcs.
Здоровая спина
Пробное занятие Здоровая спина
Здоровая спина - комплекс упражнений, направленный на улучшение осанки и снятия напряжения со спины.
На тренировке мы:
▪формируем и укрепляем мышечный корсет;
1000 Դ1 pcs.
Подкачка + растяжка
Пробное занятие Ягодицы+Пресс
Ягодицы + пресс
Силовая тренировка, направленная на эффективную проработку "проблемных" зон у женщин - бедер и ягодиц.
А также на укрепление мышц брюшного пресса.
⠀
Обеспечивает снижение содержания жира в организме.
1000 Դ1 pcs.
Растяжка и гибкость
Пробное занятие по Stretching
Stretching — это классическая растяжка.
В систему тренировок на гибкость входят упражнения для растяжки мышц, связок и увеличения подвижности суставов. Особое внимание здесь уделяется шпагату.
Что вас ждет на этой тренировке:
1000 Դ1 pcs.
Растяжка с подкачкой
Пробное занятие Растяжка с подкачкой
Растяжка с подкачкой — идеальное решение для тех, кто хочет подтянуть тело и придать ему гибкости.
Тренировка поделена на 2 блока.
• В первые 30 минут вас ждут эффективные силовые упражнения.
1000 Դ1 pcs.
Давно не обновлялось.Источник: Representative of the organization