Функциональная тренировка (занятие в группе до 5 человек)
Другие виды (занятие в группе до 5 человек)
Ягодицы 3D + пресс
Функциональная тренировка на подкачку и укрепление мышц ягодиц и пресса. Кроме активной проработки ягодиц и пресса, происходит общеукрепляющее подтягивающее воздействие на все тело
1390 ₽
Йога для беременных
Доступны индивидуальные и групповые практики
1390 ₽
Здоровая спина
Комплекс упражнений, направленный на поддержание здорового состояния позвоночника и способствует укреплению и восстановлению опорно-двигательной системы. Формирование правильной осанки и проработка глубоких мышц спины.
1390 ₽
Йога (занятие в группе до 5 человек)
Хатха йога
Традиционный стиль йоги. Включает в себя асаны, дыхательные упражнения и медитацию. Подходит для любого уровня подготовки.
1390 ₽1 шт.
Кундалини йога
Практика кундалини йоги развивает способность контролировать свои эмоции, мысли и желания. Она учит взаимодействовать с телом, умом и сознанием.
1390 ₽1 шт.
Power yoga
Динамичная йога, объединяющая силу и гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию.
1390 ₽
Гвоздестояние (группа до 4 человек)
Гвоздестояние
Практика проводится в группе до 4 человек
2000 ₽
Индивидуальная практика
Телесная терапия
Индивидуальная практика.
Ориентирована на использование телесных ощущений и сигналов для работы с эмоциями
3000 ₽
Пилатес (занятие в группе до 5 человек)
Пилатес
Система тренировок, которая укрепляет мышцы, выравнивает осанку, развивает гибкость и налаживает связь разума и тела.
1390 ₽1 шт.
Растяжка (занятие в группе до 5 человек)
Растяжка/ МФР+stretch/ стретчинг/ АБС+растяжка
Это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц
1390 ₽1 шт.
Функциональная тренировка (занятие в группе до 5 человек)
Функциональная тренировка, body sculpt
Это интенсивная тренировка на всё тело.
Силовые упражнения направлены на укрепление мышц, улучшение мышечного рельефа и сжигание лишних калорий. Подходит для любого уровня подготовки.
1390 ₽1 шт.
Обновлено 4 февраля.Источник: Представитель организации