У друзей сын ходит в подростковую группу, а у нас дочь ходит заниматься в детскую группу к тренеру Сысоеву Николаю. На занятия дети просто бегут! А я как родитель очень довольна результатом, т.к в тонусе физ.форма, координация, выносливость, а главное дополнительная уверенность у ребенка. Помимо профессионализма, техники, тренер- очень грамотный педагог, всегда находит контакт с детьми, очень понятно объясняет, мотивирует, при этом в меру строг. Когда только начали ходить спрашивал и оценивал физ. подготовку (т.е есть возможность плавно влиться). Главное - учат не просто махать кулаками, а как защищаться в тех или иных конфликтных жизненных ситуациях, которые, к сожалению, иногда случаются в нашей жизни, особенно в школах. Учит разным приемам самозащиты. На каждом занятии упражнения на координацию, ОФП, небольшая растяжка, и основная часть тренировки - отработка техники приемов до автоматизма и разбор ситуаций. У дочери в школе даже была пара ситуаций, когда ей пришлось успешно воспользоваться приемами.