Стре́тчинг (от англ. stretching — «растягивание») — комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста, степени развития гибкости
Уроки балета
Уроки хореографии
Функциональный тренинг
Эстетическая гимнастика
Стре́тчинг (от англ. stretching — «растягивание») — комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста, степени развития гибкости
Стретчинг для детей (растяжка для детей)
Для детей от 4 лет.
Улучшает гибкость, увеличивает диапазон движений и предотвращает травмы.
Расслабляет мышцы и улучшает кровообращение. Способствует лучшей осанке.
5000 ₽8 ч
Стретчинг (растяжка)
Повышает гибкость, увеличивает диапазон движений и предотвращает травмы.
Расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и осанку.
5000 ₽8 ч
High Heels
High Heels
От 14 лет.
Улучшает технику ходьбы и танцевальных движений на каблуках, что способствует улучшению осанки и укреплению мышц ног.
Для девушек любого уровня подготовки.
5000 ₽8 ч
Пилатес
Пилатес
От 14 лет.
Развивает глубокие мышцы живота и координацию.
Способствует контролю движений, правильному дыханию и концентрации.
Подходит для всех уровней подготовки.
5000 ₽8 ч
Уроки балета
Классическая хореография (Балет)
Для детей от 5 лет.
Балет приобщит ваших детей к миру музыки
и прекрасного.
Занятия ведет опытный педагог, который обучает
по классической технике Вагановой.
9900 ₽8 ч
Уроки хореографии
Современна я хореография
Для детей от 4 лет.
Разнообразный стиль танца, который включает элементы джаза,
хип-хопа, контемпорари и других.
Он акцентирует внимание на самовыражении, эмоциональности и экспериментах с движением.
5000 ₽8 ч
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг
Тренировки направленные на то, чтобы:
- скорректировать фигуру;
- улучшить метаболизм;
- скорректировать осанку;
- повысить психоэмоциональную устойчивость и уровень хорошего настроения.
1000 ₽2 ч
Эстетическая гимнастика
Эстетическая гимнастика
Для детей от 4 лет.
5000 ₽12 ч
Обновлено 3 апреля.Источник: Представитель организации