Кайф. Попробовала походить к разным тренировкам в этой студии. Тут собрались на любую интенсивность и любой стиль. Вроде джампинг, но у каждого тренера разный подход. Поэтому советую походить ко всем и определить для себя лучшего. Так же меня удивило, что у них не только джампинг, но и другие направления есть. И йога и работа с дыханием и силовые. В общем я довольна🥰
Познакомилась с данным направлением фитнеса - в ноябре 24г. Мне нравится! Результаты есть и в фигуре и здоровье в целом, стала выносливее. Отличное кардио! Удобное приложение для записи на занятия. Тренер Валерия - огонь! Меня все устраивает 👍🏻
Джампинг- прекрасная замена степу и тренажёрному залу. С удовольствием открыла для себя новый вид спорта.
Удобный график работы. Утро, вечер.
Тренер Влада, просто умничка!
Для совсем лентяек, бодифлекс.
Словом каждый для себя здесь найдёт, то( разные виды тренировок ),что приведет фигуру в норму;