С радостью открыла для себя эту студию йоги прямо рядом с домом) уютное пространство, внимательный и профессиональный тренер, практики, которые улучшают самочувствие, снимают нервное и физическое напряжение и расширяют возможности тела. В моем случае было важно, чтобы практики в том числе подходили и для новичков в йоге. Очень довольна и благодарна Наталье за возможность посещать такие полезные и приятные занятия)
Очень уютная, красивая, просторная студия. Есть всё необходимое для занятий. Спасибо огромное Наталье Владимировне за её труд, работу, профессионализм, доброжелательность) за очень качественную программу занятий - лично я уже после первого занятия намного лучше начала чувствовать своё тело) с радостью буду приходить ещё)) Очень нравится, что работа на занятии выстраивается относительно запроса достаточно комплексно и с учетом индивидуальных особенностей.
Всем очень рекомендую эту студию!)💜
Уютная студия. Замечательный тренер. Уникальное сочетание интенсивной работы организма в процессе тренировки и комфортного состояния тела и духа по завершении тренировки. И это при абсолютном минимуме активных движений, что является особенностью йоги Айенгар.
Наташа - тренер этой студии - квалифицированный специалист в своей области и творческий человек. Каждая тренировка интересна, несет новые впечатления и ощущения.
Наташа очень внимательна к своим клиентам: внимательно следит за каждым, корректируя ошибки и неточности.
Что особенно интересно, в рамкой одной тренировки Наташа дает максимально-возможную нагрузку каждому клиенту в зависимости от его возможностей выполнения упражнений.
Какие бы ни были стартовые умения, возможности, навыки, состояние организма, на тренировках у Наташи Вы получите массу новых интересных впечатлений и ощущений, а после тренировки - замечательное настроение, позитивное отношение к миру, жизни, людям и к себе.
Этот отзыв пишу занимаясь с Наташей йогой Айенгар на протяжении последнего года. Осознаю, что тренировки очень позитивно влияют на состояние организма, на нервную систему, именно благодаря этим тренировкам я сохраняю ясную голову и выдерживаю жесткий ритм своей собственной работы.
Огромное спасибо Наташе!
Всем рекомендую! Ни возраст, ни вес не помеха :)