Антистрессовая программа "Счастье" на основе йоги, медитации и дыхания
- 10 часов теории и практики с учителями Международного фонда «Искусство Жизни»
- обучение запатентованной дыхательной технике Sudarshan Kriya®
- дыхательные практики и медитации, снижающие стресс и повышающие концентрацию ума
Я так рад, что 11 лет назад познакомился с Йогой в международной школе "Искусство Жизни". Йога - это наука о на шем Уме и управлении нашими эмоциями. И в этой школе полноценно преподают не только основы Хатха-Йоги, а также дыхательные практики, Медитацию, Знания - как справляться с негативным состоянием, как оставаться эффективным на пути к своей цели. Занятия проводят учителя с международными сертификатами.
Гульнара К.
Знаток города 10 уровня
20 декабря 2024
Поддерживающие занятия йогой, дыхательные упражнения, рекомендованные на ЛФК. Очень нравится, заряжает, позитивно. Много молодёжи, людей разного возраста, которые регулярно занимаются на поддерживающих занятиях. Есть люди не по наслышке, которые поменяли жизнь в лучшую положительную сторону: бросили пить, курить, изменили питание. В общем рекомендую